1. мечзйн отбг ожеп ае ойчсш тн ее вйишд, олрсйн мчтшд аъ дчоз, абчъ дселш едомз еотшббйн тг щлм дзеошйн оъазгйн, оесйфйн аъ дзоад дчшд еотбгйн бфемсйн тг щрецшъ ътшебъ фйшешйъ, оесйфйн аъ дбйцд еотбгйн оощ бчцшд тг щзмч одбцч рдфк млгеш. бщмб джд тецшйн аъ дойчсш еоощйлйн мтбг бйгййн млгеш лзцй гчд.
2. теифйн аъ дбцч брйймеп рцог ещемзйн мочшш мфзеъ мщтъййн (афщш ешцей мймд мфрй абм ма зебд).
3. азшй щдбцч йца одочшш оъзймйн мшгг аеъе тн дшбд чоз лгй щма йгбч (шад ийф осфш 4 мотмд), ошггйн аеъе ма оощ гч абм вн ма тбд, бтшк 3 с"о.
4. оешйгйн рййш афййд азг, ортшйн аъ щашйеъ дчоз еотбйшйн аъ дбцч йщш мъбрйъ ощеоръ (дрййш очм тм дъдмйк) еочмфйн вн аъ дрййш дщрй (ма мжшеч йщ мжд щйоещ азш лк).
5. оййщшйн аъ чцееъ дбцч егеавйн щлм дчштйн щрецше ббцч йлесе бтжшъ зъйлеъ бцч.
6. гечшйн аъ дбцч баоцтеъ ожмв ещемзйн мочфйа мтщш гчеъ.
7. бйръййн офтймйн ъреш мзен 180 отмеъ елтбеш 10 гчеъ оецйайн аъ дбцч одочфйа, мечзйн аъ рййш дафййд щдщъощре бе очегн, орйзйн аеъе тм дбцч етм жд чирйеъ (зеоес - морйтъ ъфйзъ дбцч) тг млйсей дбцч ещемзйн аъ дбцч мафййд.
8. лтбеш 15 гчеъ оешйгйн аъ дчирйеъ еаъ рййш дафййд еозжйшйн аъ дбцч мъреш тг щождйб мтег 15-20 гчеъ еоецйайн аъ дчмъйъ мбзех тг щъъчшш.
9. лтъ ръзйм мтбег тм омйъ дщечемг - мечзйн сйш, щефлйн мщн аъ дщоръ доъечд едомз еозлйн мшъйзд.
10. бйръййн мечзйн чтшд ещойн аъ дщечемг дошйш щбеш мчебйеъ, аъ дзоад дзъелд вн дйа мчебйеъ еаъ 3 лфеъ дгбщ.
11. азшй щдщоръ шъзд щефлйн аеъд мчтшд тн дщечемг, озлйн гчд еоъзймйн мтшбб тг щдлем рос еоъазг.
12. щефлйн аеъд тм дфай еолрйсйн мчйшеш бощк дмймд.
13. мазш мймд оецйайн аъ дтевд одочшш, бйръййн оойсйн щечемг мбп бойчше бфесмйн щм 20 щрйеъ тг щдеа рос ережмй мвошй.
14. олрйсйн аъ дщечемг дмбп можшч (ан йщ :- 0) абм ма баоъ млемн йщ абм мой щйщ деа йелм мщйн аъ жд щн ае мтщеъ щч жймеу орййш афййд (мой щйегт) ае ощчйъ аелм вн афщш - тещйн рчегеъ тм дфай щечемг ае лем чйщеи азш.
15. щемзйн мочшш мтег зцй щтд ежде жд лбш оелп мдвщд. афщш мщоеш аъ жд тг 4-6 йойн жд рщош йзсйъ ма шт блмм бочшш.
16. овйщйн бдрад шбд
чегн лм чшгйи мбмев "чсойн оъечйн" тм оълеп омйъ дщечемг дорцз щмд емчшйп вешп тм дбцч дфшйк щмд щомеед аеъй лм лк дшбд жоп.
