1. ξπτιν ΰϊ δχξηιν μχςψϊ δξιχρψ (λεμμ δβεΰψ βΰν ΰε δχρπθΰο βΰν), ξεριτιν ξμη εξςψααιν διθα.
2. ξεριτιν ΰϊ δαιφιν (μδϊηιμ ςν 4 εμδερισ αξιγϊ δφεψκ) εμωιν αξιχρψ ςν εε μιωδ.
3. λΰωψ δαφχ πτψγ ξγτπεϊ δχςψδ επεφψ βεω αφχ, μςφεψ ΰϊ τςεμϊ δξιχρψ.
4. μλρεϊ ΰϊ δαφχ εμϊϊ με "μπεη" ληφι ωςδ.
5. μημχ ΰϊ δαφχ μ- 4 ημχιν εμψγγ λμ ημχ μςμδ γχιχ. ημχ ξδςμιν ΰτωψ μηϊεκ (πεη αςζψϊ βμβμϊ μηιϊεκ τιφδ) μςμι μζπιδ
εημχ μηϊεκ αφεψϊ + μ- 4 ημχιν ελμ ψας μδςαιψ αξλεπϊ τρθδ μΰθψιεϊ μξψχ εμηϊεκ ΰϊ δΰθψιεϊ μβεγμ δψφει.
6. πιϊο μημχ ςμδ μψεηα ξλεπϊ δτρθδ, μδωΰιψ ΰϊ δΰεψκ εμδςαιψ αξλεπδ μιφιψϊ ΰθψιεϊ ψηαεϊ.
7. μΰηψ ωδΰθψιεϊ/γτι δμζπιδ ξελπιν, μδωΰιψ μιιαεω ςμ ξωθη δςαεγδ μτηεϊ μωςδ (ΰτωψ μδπιη μιιαεω ςμ ξβαϊ ΰε αγ).
8. ΰϊ δΰθψιεϊ ξαωμιν λ- 4 γχεϊ αξιν ψεϊηιν εξεξμηιν, ξρππιν, ωεθτιν αξιν χψιν εωεξψιν αλμι αξχψψ.
9. αϊιΰαεο
ιεφΰ λ- 350 βψν ΰθψιεϊ ξελπεϊ. ΰν ΰιο ξλεπϊ τρθδ ΰτωψ μηϊεκ αςζψϊ βμβμϊ μηιϊεκ τιφδ ΰε ρλιο - μεχη ιεϊψ ζξο ετηεϊ ιτδ ΰκ δθςν πωΰψ. δαφχ χμ μδλπδ επεη μψιγεγ. ξδαφχ δζδ πιϊο μδλιο ΰϊ λμ ρεβι δΰθψιεϊ, ρτβθι, ψαιεμι εμζπιδ. πιϊο λξεαο μδλτιμ ΰϊ δλξεϊ. ΰτωψ ημχ ξδαφχ μδλιο εημχ μδχτιΰ ςθεσ διθα απιιμεο πφξγ.
