גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מגולגלות נוטלה |
עוגיות מגולגלות במילוי נוטלה שכולם אוהבים - קלות להכנה וכיף לפתוח איתן את היום, 170 קלוריות למנה, 456 קלוריות ל-100 גרם
דיאנה בילייב, קונדיטורית, 12.10.2024
ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 170 | 456 |
| חלבונים (גרם) | 2.1 | 5.64 |
| פחמימות (גרם) | 20 | 53 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 8.89 | 23.83 |
| שומנים (גרם) | 9.01 | 24.16 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.94 | 13.24 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.27 | 0.72 |
| כולסטרול (מ"ג) | 18.85 | 50.52 |
| נתרן (מ"ג) | 6.12 | 16.4 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.04 | 0.11 |
| מים (גרם) | 0.14 | 0.38 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.1 | 0.27 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.06 | 0.17 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.1 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.6 | 15.01 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.84 | 2.25 |
| סידן (מ"ג) | 14.55 | 39 |
| ברזל (מ"ג) | 0.41 | 1.09 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.03 | 0.08 |
| זרחן (מ"ג) | 13.32 | 35.7 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.45 | 1.2 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם