גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | מגולגלות תמרים קלאסיות |
אין כמו עוגיות מגולגלות - אלה הן העוגיות האולטימטיביות, והאהובות עליי ביותר הן במילוי התמרים הקלאסי. הבצק הנימוח והטעים להפליא מתמזג נפלא עם כל מילוי שתבחרו - אין ספק שעוגיות מגולגלות תמרים הן MUST כמעט לכל סופ"ש, 163 קלוריות למנה, 393 קלוריות ל-100 גרם
אור כהן, בלוגרית אוכל, 12.05.2022
36 מנות/יחידות, 42 גרם למנה\יחידה (12 עוגיות מכל רולדה (תלוי בגודל החיתוכים))
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 163 | 393 |
חלבונים (גרם) | 2.27 | 5.46 |
פחמימות (גרם) | 21 | 50 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.02 | 4.85 |
שומנים (גרם) | 7.96 | 19.16 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.02 | 7.28 |
כולסטרול (מ"ג) | 19.09 | 45.94 |
נתרן (מ"ג) | 41.85 | 100.72 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.93 | 2.23 |
מים (גרם) | 3.32 | 7.99 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.01 | 4.83 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.3 | 0.72 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.19 | 0.47 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.07 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.05 | 7.33 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.53 | 1.28 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.03 | 0.07 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.07 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.09 | 0.22 |
סידן (מ"ג) | 19.1 | 45.97 |
ברזל (מ"ג) | 0.11 | 0.27 |
מגנזיום (מ"ג) | 3.78 | 9.11 |
זרחן (מ"ג) | 30.5 | 73.4 |
אבץ (מ"ג) | 0.08 | 0.2 |
אשלגן (מ"ג) | 12.35 | 29.73 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.07 | 2.58 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.2 | 0.49 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.86 | 2.08 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.26 | 0.62 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.25 | 0.6 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם