גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מרקים | » | מרק שעועית לבנה |
6 מנות/יחידות, 404 גרם למנה\יחידה (6 מנות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 274 | 68 |
חלבונים (גרם) | 14.08 | 3.49 |
פחמימות (גרם) | 41 | 10 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 3.15 | 0.78 |
שומנים (גרם) | 6.9 | 1.71 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.57 | 0.14 |
נתרן (מ"ג) | 1,059 | 262.45 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 9.76 | 2.42 |
מים (גרם) | 331.21 | 82.05 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 39.58 | 9.81 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.56 | 0.39 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.19 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.1 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.51 | 0.13 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.39 | 0.1 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.25 | 0.06 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 117.66 | 29.15 |
ויטמין C (מ"ג) | 3.89 | 0.96 |
ויטמין E (מ"ג) | 1.71 | 0.42 |
ויטמין K (מק"ג) | 6.41 | 1.59 |
סידן (מ"ג) | 141.19 | 34.98 |
ברזל (מ"ג) | 5.46 | 1.35 |
מגנזיום (מ"ג) | 95 | 23.53 |
זרחן (מ"ג) | 174.91 | 43.33 |
אבץ (מ"ג) | 2.04 | 0.5 |
אשלגן (מ"ג) | 874.35 | 216.6 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.37 | 0.09 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.11 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.26 | 0.06 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.07 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם