גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | גלידות ושרבטים | » | גלידת חלבון לייט בטעם שוקו וניל |
510 גרם לכל המתכון (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: מכשיר ייעודי להכנת גלידה.
הערך התזונתי לא כולל את התוספות על הגלידה.
סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 315 | 62 |
חלבונים (גרם) | 36.53 | 7.16 |
פחמימות (גרם) | 48 | 9 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 20.59 | 4.04 |
שומנים (גרם) | 6.62 | 1.3 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.83 | 0.16 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.1 | 0.02 |
נתרן (מ"ג) | 565.4 | 110.86 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 3.32 | 0.65 |
מים (גרם) | 0.3 | 0.06 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.29 | 57.02 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.22 | 0.04 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.2 | 0.63 |
ויטמין D (מק"ג) | 3 | 0.59 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.25 | 0.05 |
סידן (מ"ג) | 636.9 | 124.88 |
ברזל (מ"ג) | 1.39 | 0.27 |
מגנזיום (מ"ג) | 49.9 | 9.78 |
זרחן (מ"ג) | 73.4 | 14.39 |
אבץ (מ"ג) | 0.68 | 0.13 |
אשלגן (מ"ג) | 152.4 | 29.88 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.46 | 0.09 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.46 | 0.09 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם