דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות אגוזי לוז
עוגיות אגוזי לוז

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 34 גרם למנה\יחידה (20 עוגיות כפולות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 טוחנים את האגוזים במעבד מזון או מרסקים באמצעות פטיש לשניצלים. שומרים בצד.
  • 2 בקערה טורפים היטב את הביצה והסוכר החום עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים את השמן ומערבבים היטב.
  • 3 מוסיפים את האגוזים, תמצית הוניל והמלח, ומערבבים.
  • 4 מנפים את הקמח בבת אחת ומערבבים עד לקבלת בצק אחיד וקצת דביק.
  • 5 מעבירים לקירור עטוף היטב בניילון נצמד למשך כשעה.
  • 6 לאחר הקירור יוצרים כדורים קטנים מהבצק, משטחים אותם היטב ומסדרים בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
  • 7 אופים בתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות למשך כ- 15 דקות, עד שהעוגיות זהובות בשוליים ובתחתית.
  • 8 מערבבים את מרכיבי המילוי, מורחים מהמילוי על עוגיה וסוגרים לסנדוויץ` באמצעות עוגיה נוספת.
  • 9 שומרים בצנצנת אטומה.
  • 10 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את אבקת הנוגט. אם אין נוגט ניתן להשתמש בממרח נוטלה.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של טל אברזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)164476
חלבונים (גרם)2.36 6.86
פחמימות (גרם)1749
מתוכן סוכרים (גרם)7.39 21.44
שומנים (גרם)9.89 28.72
מתוכם שומן רווי (גרם)0.73 2.13
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)10.79 31.31
נתרן (מ"ג)44.97130.53
סיבים תזונתיים (גרם)0.49 1.41
מים (גרם)2.848.23
ויטמין A (מק"ג)4.6913.61
ויטמין B (מ"ג)0.30.87
ויטמין B1 (מ"ג)0.030.1
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.10.3
ויטמין B5 (מ"ג)0.10.29
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.11
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)7.0920.57
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.07
ויטמין C (מ"ג)0.320.91
ויטמין D (מק"ג)0.060.17
ויטמין E (מ"ג)0.782.27
ויטמין K (מק"ג)0.722.09
סידן (מ"ג)13.4739.11
ברזל (מ"ג)0.340.98
מגנזיום (מ"ג)9.2226.76
זרחן (מ"ג)20.5659.69
אבץ (מ"ג)0.160.47
אשלגן (מ"ג)48.48140.71
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.451.31
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.441.27
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)2.396.93
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)2.376.88

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.6% 33.5% 8% 56.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

תפוח אדמה קריספי

תפוח אדמה קריספי

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?