דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 46 גרם למנה\יחידה (20 ריבועים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לרפד תבנית בנייר אפייה.
  • 2 לשבור על התחתית מחצית מהעוגיות.
  • 3 להמיס בקלחת שוקולד לבן + 2 כפות חלב + 25 גרם חמאה + 8 בונדוקים (אגוזי מלך) ולצקת על שברי האוראו.
  • 4 להכניס למקפיא ל- 20 דקות.
  • 5 להוציא מהמקפיא ולשבור שכבה שנייה של עוגיות אוראו.
  • 6 להמיס בקלחת שוקולד מריר + 2 כפות חלב + 25 גרם חמאה + 8 בונדוקים (אגוזי מלך) ולצקת על שברי האוראו.
  • 7 להכניס למקפיא ל- 4 שעות ולחתוך לריבועים.
  • 8 לשמור במקפיא ולצנן בטמפרטורת החדר 5 דקות לפני ההגשה.
  • 9 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית ריבועית קטנה.

שיטת ההכנה כוללת גם בישול.

- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)237 קלוריות514 קלוריות
חלבונים2.6 גרם5.7 גרם
פחמימות24 גרם52 גרם
שומנים14.6 גרם31.7 גרם
מתוכם שומן רווי7.2 גרם15.6 גרם
כולסטרול9.8 מ"ג21.3 מ"ג
נתרן102.2 מ"ג221.6 מ"ג
סידן5.9 מ"ג12.8 מ"ג
אבץ120 מק"ג260.3 מק"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות1.9 גרם4.1 גרם

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 35.5% 6.4% 58.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
בראוניז טבעוני מושחת

בראוניז טבעוני מושחת

טבעות עוף

טבעות עוף

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת כדורי שוקולד קלה להכנה

עוגת כדורי שוקולד קלה להכנה

פילה מושט ברוטב עגבניות חריף

פילה מושט ברוטב עגבניות חריף

מאפה פילו גבינות מלוח

מאפה פילו גבינות מלוח

כמה פרוסות לחם מותר לאכול בדיאטה?

כמה פרוסות לחם מותר לאכול בדיאטה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?