דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

50 מנות/יחידות, 27 גרם למנה\יחידה (כ- 50 עוגיות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 להמיס שוקולד, להוסיף את כל המצרכים מלבד אבקת הסוכר ולערבב לבצק רך.
  • 2 לקרר כשעתיים.
  • 3 לחמם תנור ל- 170 מעלות.
  • 4 ליצור ביד כדורים קטנים ולטבול כל כדור מכל צידיו באבקת סוכר ביד נדיבה.
  • 5 לסדר בתבנית אפייה מרופדת במרחק מה האחד מן השני.
  • 6 לאפות 14-16 דקות. להשאיר את העוגיות רכות, הן מתקשות בצינון.
  • 7 לשמור בכלי סגור.
  • 8 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
עוגיות נהדרות לצד כוס תה עם נענע.
- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)98 קלוריות367 קלוריות
חלבונים1.3 גרם4.7 גרם
פחמימות20 גרם76 גרם
מתוכן סוכרים11.8 גרם44 גרם
שומנים1.4 גרם5.2 גרם
מתוכם שומן רווי713.8 מ"ג2,667.4 מ"ג
מתוכם שומן טראנס881.6 מק"ג3,294.5 מק"ג
כולסטרול8.6 מ"ג32.3 מ"ג
נתרן52.9 מ"ג197.6 מ"ג
מים2 גרם7.4 גרם
ויטמין A3.7 מק"ג13.9 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)72.9 מק"ג272.3 מק"ג
ויטמין B11 מק"ג3.6 מק"ג
ויטמין B212 מק"ג44.7 מק"ג
ויטמין B39 מק"ג33.7 מק"ג
ויטמין B543.4 מק"ג162 מק"ג
ויטמין B66.4 מק"ג23.9 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B91.1 מק"ג4.3 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0.1 מק"ג
ויטמין D0 מק"ג0.2 מק"ג
ויטמין E24.4 מק"ג91 מק"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן6.2 מ"ג23.3 מ"ג
ברזל83.2 מק"ג310.8 מק"ג
מגנזיום829.3 מק"ג3,099.0 מק"ג
זרחן4.8 מ"ג18.1 מ"ג
אבץ31.9 מק"ג119.4 מק"ג
אשלגן11.4 מ"ג42.6 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות47.4 מ"ג177.3 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 31.1 מ"ג4.2 מ"ג
חומצה לינולאית-אומגה 639.2 מ"ג146.4 מ"ג
חומצות שומן חד בלתי רוויות86.9 מ"ג324.6 מ"ג
חומצת שומן אולאית-אומגה 981.1 מ"ג303.2 מ"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 6% 5.5% 88.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

רצועות אסאדו ברוטב מרוקאי

רצועות אסאדו ברוטב מרוקאי

אורז עם גזר וצימוקים

אורז עם גזר וצימוקים

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪