דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
גלילות תמרים
גלילות תמרים
גלילות תמרים
עוגיות במילוי ממרח תמרים עם אגוזים שבורים

מצרכים למתכון

80 מנות/יחידות, 38 גרם למנה\יחידה (כ- 80 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את כל מצרכי הבצק מלבד הקמח.
  • 2 להוסיף קמח בהדרגה עד לקבלת בצק אחיד.
  • 3 לערבב בקערה את מצרכי המלית.
  • 4 לחלק את הבצק לשישה חלקים ולרדד על משטח מקומח.
  • 5 למרוח על כל עלה מלית ולגלגל לרולדה.
  • 6 להניח על תבנית נייר אפייה משומנת.
  • 7 למרוח כל רולדה בביצה ולפזר מעל שומשום.
  • 8 לחרוץ בבצק קווים אלכסוניים ולאפות בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות כ- 25 דקות עד להזהבה.
  • 9 לבזוק אבקת סוכר מעל, לחתוך לפי הסימונים ולשמור בכלי סגור.
  • 10 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)137360
חלבונים (גרם)2.3 6.05
פחמימות2157
מתוכן סוכרים (גרם)5.26 13.88
שומנים (גרם)4.67 12.33
מתוכם שומן רווי (גרם)1.73 4.56
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)24.17 63.75
נתרן (מ"ג)24.1263.62
סיבים תזונתיים (גרם)0.65 1.72
מים (גרם)1.273.34
ויטמין A (מק"ג)6.316.63
ויטמין B (מ"ג)74.760.2
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)0.050.14
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.316.1
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.09
ויטמין D (מק"ג)0.090.23
ויטמין E (מ"ג)0.040.11
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)7.2319.07
ברזל (מ"ג)0.050.13
מגנזיום (מ"ג)0.150.41
זרחן (מ"ג)6.717.67
אבץ (מ"ג)0.110.28
אשלגן (מ"ג)2.586.8
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)1.132.98
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.060.16
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.190.49
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.170.45

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.2% 16.1% 7.9% 73.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר טבעוני קל להכנה

המבורגר טבעוני קל להכנה

עוף בתנור עם ירקות

עוף בתנור עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

סמודי בננה-אוכמניות

סמודי בננה-אוכמניות

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪