גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות במילוי שקדים |
35 מנות/יחידות, 32 גרם למנה\יחידה
ציוד נדרש: מנג`טים מסיליקון.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 145 | 448 |
| חלבונים (גרם) | 2.94 | 9.08 |
| פחמימות (גרם) | 14 | 44 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 5.66 | 17.51 |
| שומנים (גרם) | 8.73 | 27 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.27 | 10.11 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 43.19 | 133.53 |
| נתרן (מ"ג) | 51.71 | 159.89 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.84 | 2.6 |
| מים (גרם) | 3.54 | 10.95 |
| ויטמין A (מק"ג) | 9.36 | 28.94 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.18 | 0.55 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.09 | 0.28 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.76 | 11.61 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.07 | 0.22 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.19 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.29 | 0.89 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.02 | 0.06 |
| סידן (מ"ג) | 5.71 | 17.64 |
| ברזל (מ"ג) | 0.13 | 0.41 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.81 | 8.7 |
| זרחן (מ"ג) | 15.58 | 48.18 |
| אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.29 |
| אשלגן (מ"ג) | 12.49 | 38.6 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.2 | 0.63 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.19 | 0.58 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.54 | 1.66 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.51 | 1.57 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם