גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות במילוי שקדים |
35 מנות/יחידות, 32 גרם למנה\יחידה
ציוד נדרש: מנג`טים מסיליקון.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 145 | 448 |
חלבונים (גרם) | 2.94 | 9.08 |
פחמימות (גרם) | 14 | 44 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 5.66 | 17.51 |
שומנים (גרם) | 8.73 | 27 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.27 | 10.11 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 43.19 | 133.53 |
נתרן (מ"ג) | 51.71 | 159.89 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.84 | 2.6 |
מים (גרם) | 3.54 | 10.95 |
ויטמין A (מק"ג) | 9.36 | 28.94 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.18 | 0.55 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.09 | 0.28 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.76 | 11.61 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.07 | 0.22 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.19 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.29 | 0.89 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.02 | 0.06 |
סידן (מ"ג) | 5.71 | 17.64 |
ברזל (מ"ג) | 0.13 | 0.41 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.81 | 8.7 |
זרחן (מ"ג) | 15.58 | 48.18 |
אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.29 |
אשלגן (מ"ג) | 12.49 | 38.6 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.2 | 0.63 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.19 | 0.58 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.54 | 1.66 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.51 | 1.57 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם