גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | חומיות |
30 מנות/יחידות, 43 גרם למנה\יחידה (כ- 30 יחידות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 163 | 376 |
חלבונים (גרם) | 2.43 | 5.62 |
פחמימות (גרם) | 26 | 61 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 13.26 | 30.7 |
שומנים (גרם) | 5.54 | 12.81 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.59 | 1.36 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 28.77 | 66.59 |
נתרן (מ"ג) | 132.13 | 305.86 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.07 | 0.17 |
מים (גרם) | 5.92 | 13.71 |
ויטמין A (מק"ג) | 12.39 | 28.69 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.23 | 0.53 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.14 | 0.32 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.75 | 8.69 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.18 |
ויטמין C (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.16 | 0.37 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.2 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.1 |
סידן (מ"ג) | 7.15 | 16.54 |
ברזל (מ"ג) | 0.16 | 0.37 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.59 | 5.99 |
זרחן (מ"ג) | 21.61 | 50.03 |
אבץ (מ"ג) | 0.13 | 0.3 |
אשלגן (מ"ג) | 25.16 | 58.25 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.15 | 0.35 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.12 | 0.28 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.31 | 0.72 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.29 | 0.67 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם