דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
טראפלס שוקולד
טראפלס שוקולד
טראפלס שוקולד
טראפלס שוקולד נהדר לאירוח

מצרכים למתכון

35 מנות/יחידות, 16 גרם למנה\יחידה (30-40 כדורים (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להמיס את השוקולד המריר בבן מארי (בקערה מעל סיר עם מים רותחים).
  • 2 להביא לרתיחה את השמנת המתוקה.
  • 3 לערבב את השוקולד הנמס והשמנת המורתחת.
  • 4 לטחון דק את הפתיבר ולהוסיף לתערובת.
  • 5 לשים בתבנית ולהניח במקפיא למשך כשעתיים.
  • 6 להוציא מהמקפיא, לחתוך לחתיכות קטנות (בעזרת כפית), לגלגל לכדורים קטנים ולהניח בתוך קערת הקקאו.
  • 7 לגלגל את הכדורים כך שכולם יהיו עטופים בקקאו.
  • 8 להניח בתבנית הגשה מכוסה ולהכניס למקרר.
  • 9 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להוסיף לתוך התערובת ליקרים בטעמים. ניתן לעטוף את הכדורים בקוקוס במקום קקאו.
עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)72445
חלבונים (גרם)0.84 5.24
פחמימות (גרם)635
מתוכן סוכרים (גרם)2.52 15.63
שומנים (גרם)5.15 31.98
מתוכם שומן רווי (גרם)2.98 18.52
כולסטרול (מ"ג)8.14 50.53
נתרן (מ"ג)14.4489.64
סיבים תזונתיים (גרם)0.01 0.09
מים (גרם)0.010.04
ויטמין A (מק"ג)00.02
ויטמין B (מק"ג)9.0456.11
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.01
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)00.02
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.020.15
ויטמין B12 (מק"ג)00.01
ויטמין C (מ"ג)00
ויטמין E (מ"ג)00
ויטמין K (מק"ג)00.02
סידן (מ"ג)0.533.3
ברזל (מ"ג)00.03
מגנזיום (מ"ג)0.332.06
זרחן (מ"ג)1.267.82
אבץ (מ"ג)0.010.04
אשלגן (מ"ג)2.8517.67
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.03
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.010.03

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 44% 7.2% 48.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.