1. μαφχ δτιψεψιν: ωξιν αξςαγ ξζεο χξη, ψας λερ ρελψ, ρελψ επιμ εηξΰδ εξςψααιν ςγ ωπδιδ τιψεψιν. ξεριτιν αδγψβδ ΰϊ δημξεπιν.
2. μξμιϊ: ξχφιτιν βαιπδ μαπδ, βαιπϊ ριξτεπιδ, ωξπϊ ξϊεχδ, ΰιπρθπθ τεγιπβ επιμ, ηφι λερ ρελψ εημα μχψν.
3. ημχ ξδαφχ ξωθηιν ςν δΰφαςεϊ ςμ ϊηϊιϊ δϊαπιϊ (ϊαπιϊ αχεθψ 24 ρ"ξ) εΰετιν ςγ ωξςθ ξζδια (10-15 γχεϊ αςψκ - ςγ 170 ξςμεϊ). ΰϊ δημχ δπεϊψ, ξεϊηιν ςν δΰφαςεϊ ςμ πιιψ λρσ ξωεξο εΰετιν βν λο (μτιψεψιν).
4. μΰηψ ωδϊαπιϊ ςν δαφχ ξϊχψψϊ, ιεφψιν ωλαεϊ: ςμ ϊηϊιϊ δαφχ ωξιν ξξμιϊ δβαιπδ. μΰηψ ξλο, ωξιν ωλαδ ωμ ξμιϊ γεαγαπιν εωεα ξμιϊ βαιπδ, εΰζ ξτεψψιν ΰϊ δαφχ ωΰτιπε μτιψεψιν ξςμ δβαιπδ, ωεα ξμιϊ βαιπδ εμαρεσ ωεα ξμιϊ γεαγαπιν.
5. αϊιΰαεο
