גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | פסטה ברוטב שמנת סויה, פולי סויה ואגוזי מלך |
פסטה ללא גלוטן עם פולי סויה ואגוזי מלך קצוצים, 220 קלוריות למנה, 255 קלוריות ל-100 גרם
מור אברג`יל (בקר), קונדיטורית, 12.08.2012
12 מנות/יחידות, 87 גרם למנה\יחידה (כ- 12 מנות)
הערך התזונתי של מוצר הפסטה במתכון הוא ערך תזונתי ל- 100 גרם מוצר יבש (על פי נתוני היצרן). לכן, הערך התזונתי איננו מדויק.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 220 | 255 |
| חלבונים (גרם) | 7.44 | 8.59 |
| פחמימות (גרם) | 33 | 38 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.84 | 0.97 |
| שומנים (גרם) | 5.72 | 6.6 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.7 | 0.81 |
| נתרן (מ"ג) | 562.2 | 649.31 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.24 | 1.43 |
| מים (גרם) | 11.7 | 13.51 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.02 | 0.02 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.25 | 0.29 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.06 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.08 | 0.09 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 10.22 | 11.8 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.34 | 0.39 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.07 | 0.08 |
| ויטמין K (מק"ג) | 3.72 | 4.3 |
| סידן (מ"ג) | 23.73 | 27.4 |
| ברזל (מ"ג) | 0.99 | 1.15 |
| מגנזיום (מ"ג) | 16.53 | 19.1 |
| זרחן (מ"ג) | 46.23 | 53.4 |
| אבץ (מ"ג) | 0.33 | 0.38 |
| אשלגן (מ"ג) | 97.88 | 113.05 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 2.71 | 3.13 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.11 | 0.13 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.83 | 0.96 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.38 | 0.43 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.37 | 0.43 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם