1. озоойн ъреш мзен вбед (200 отмеъ) еошфгйн ъбрйъ ъреш брййш афййд.
2. щеифйн дйиб аъ дгмешйъ едщеош.
3. офшйгйн аъ змчд дашек щм дгмешйъ одбсйс дтвем. зеълйн аъ змчд дашек щм дгмешйъ мфшесеъ бтебй 3 с"о езеълйн лм фшесд мзцй. зеълйн аъ змчд дтвем мшбтйн елм шбт зецйн. ошечрйн аъ дъек едвштйрйн.
4. зеълйн аъ дщеош мшбтйн.
5. джйвев - бтжшъ оишфд чирд отшббйн дйиб аъ лм зеошй джйвев.
6. осгшйн аъ дйшчеъ бъбрйъ лщзмчн дтвем лмфй оид. бтжшъ обшщъ сймйчеп обшйщйн бжйвев аъ дйшчеъ.
7. жешйн отм омз вс етщбй ъйбем (фишежймйд, бжймйчен, ртрт, жтъш, шежошйп, ъйойп етег - од щшецйн).
8. олрйсйн мъреш еаефйн л- 20 гчеъ ае тг щчйсн рртх бдн бчмеъ.
9. бъйабеп езв щоз