דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגה טעימה וקלה מאוד להכנה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 90 גרם למנה\יחידה (כ- 16 פרוסות עוגה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להקציף את השמנת עם 3/4 כוס חלב ואינסטנט פודינג.
  • 2 כשהקצפת יציבה להוסיף את השמנת החמוצה בתנועות קיפול עדינות לקרם אחיד.
  • 3 לטבול כל ביסקוויט בחלב (1/2 כוס) ולהניח בתבנית.
  • 4 לצקת מחצית מהקרם ולשטח.
  • 5 להכין שכבה שנייה של ביסקוויטים טבולים בחלב ולהניח על הקרם.
  • 6 להוסיף את שאר הקרם על הביסקוויטים.
  • 7 לקשט בתותים ולקרר לפחות 5 שעות במקרר להתייצבות.
  • 8 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
לאלרגיים לתותים - מומלץ קרם גנאש (150 גרם שמנת מתוקה עד סף רתיחה ו- 150 גרם שוקולד מריר - להמיס, לקרר ולצפות את העוגה). לעוגה יש 2 שכבות ולא הרבה קרם. מי שרוצה עוגה לאירוע או מרשימה יותר, יכול להכפיל כמויות ולעשות עוד שכבות לעוגה.

ציוד נדרש: תבנית אלומיניום חד פעמית בינונית.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות עדנה עטיה

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)175195
חלבונים (גרם)2.66 2.96
פחמימות (גרם)2022
מתוכן סוכרים (גרם)1.1 1.22
שומנים (גרם)9.51 10.56
מתוכם שומן רווי (גרם)5.48 6.09
כולסטרול (מ"ג)22.88 25.42
נתרן (מ"ג)145.26161.4
סיבים תזונתיים (גרם)0.45 0.5
מים (גרם)20.4622.74
ויטמין A (מק"ג)0.230.25
ויטמין B (מ"ג)0.140.16
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)00.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.090.1
ויטמין B5 (מ"ג)0.030.03
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)5.46
ויטמין C (מ"ג)13.2314.7
ויטמין E (מ"ג)0.070.07
ויטמין K (מק"ג)0.50.55
סידן (מ"ג)56.9863.31
ברזל (מ"ג)0.090.1
מגנזיום (מ"ג)2.933.25
זרחן (מ"ג)5.46
אבץ (מ"ג)0.030.04
אשלגן (מ"ג)34.4338.25
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.030.04
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.020.02
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.01
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.010.01

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.4% 29.1% 8.2% 61.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סלט עלים מרענן

סלט עלים מרענן

שקשוקה

שקשוקה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

רוטב רוזה פשוט וטעים שמתאים במיוחד לפסטה

רוטב רוזה פשוט וטעים שמתאים במיוחד לפסטה

פיתות ירק

פיתות ירק

פילה הייק מטוגן בבירה

פילה הייק מטוגן בבירה

כרוב: סוגים ויתרונות

כרוב: סוגים ויתרונות

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪