דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות ממולאות תמרים
עוגיות ממולאות תמרים
עוגיות ממולאות תמרים
עוגיות ממולאות ממרח תמרים

מצרכים למתכון

75 מנות/יחידות, 35 גרם למנה\יחידה (כ- 75 עוגיות ממולאות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מערבבים את כל חומרי הבצק ביד או במיקסר עם וו בצורת K עד קבלת מרקם חלק ואחיד, בערך כ- 5 דקות במיקסר. לישה ביד לוקחת קצת יותר.
  • 2 מכסים את הקערה בניילון נצמד ומכניסים למקרר ל- 1/2 שעה.
  • 3 מוציאים מהמקרר, מקמחים משטח עבודה, יוצרים כדורים ומרדדים לעלה דק. יוצרים עיגולים בעזרת שבלונה או כוס (מקומחת) כמו בתמונה. בכל כדור מניחים כפית ממרח תמרים וסוגרים לצורה של חצי עיגול.
  • 4 מניחים על נייר אפייה בתבנית ומכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 עד השחמה קלה, בערך כ- 10 דקות עד רבע שעה.
  • 5 מוציאים מהתנור, מצננים ובוזקים אבקת סוכר.
  • 6 בתיאבון וחג ט"ו בשבט שמח חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)123350
חלבונים (גרם)1.79 5.09
פחמימות (גרם)1954
מתוכן סוכרים (גרם)3.08 8.76
שומנים (גרם)4.56 12.96
מתוכם שומן רווי (גרם)1.94 5.52
כולסטרול (מ"ג)5.21 14.82
נתרן (מ"ג)48.89139.11
סיבים תזונתיים (גרם)0.58 1.65
מים (גרם)3.369.56
ויטמין A (מק"ג)1.995.67
ויטמין B (מ"ג)0.230.66
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.04
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.160.47
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.05
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.05
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.972.77
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.03
ויטמין C (מ"ג)1.133.22
ויטמין D (מק"ג)0.030.07
ויטמין E (מ"ג)0.010.04
ויטמין K (מק"ג)00.01
סידן (מ"ג)1.484.22
ברזל (מ"ג)0.020.06
מגנזיום (מ"ג)0.230.64
זרחן (מ"ג)2.15.98
אבץ (מ"ג)0.010.04
אשלגן (מ"ג)2.948.37
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.020.06
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.020.05
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.060.16
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.050.15

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.2% 17.6% 6.9% 73.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק אפונה

מרק אפונה

אורז עם ירקות ופירות יבשים

אורז עם ירקות ופירות יבשים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

טורטיה גבינות וזעתר

טורטיה גבינות וזעתר

פיצה מדפי אורז

פיצה מדפי אורז

חמין למתחילים

חמין למתחילים

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪