דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שקדים בנגיעת תפוז
עוגיות שקדים בנגיעת תפוז
עוגיות שקדים בנגיעת תפוז
עוגיות שקדים למשלוח המנות, צילום: חיה אילונה דר

מצרכים למתכון

38 מנות/יחידות, 15 גרם למנה\יחידה (כ- 38 עוגיות שקדים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מחממים תנור ל- 180 מעלות ומכינים תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה.
  • 2 מעבדים את החמאה הרכה עם הסוכר וסוכר הוניל במיקסר עד הקרמה.
  • 3 מוסיפים את הקמח, אבקת שקדים ואבקת אפייה, ומערבלים עד בצק פירורי.
  • 4 מוסיפים טיפות מהתפוז רק עד שהבצק מתאחד (מחצי תפוז קטן).
  • 5 תולשים מהבצק חתיכות קטנות, מכדררים ומניחים בתנור במרווחים קטנים זה מזה.
  • 6 אופים במשך 20 דקות עד השחמה קלה מאוד.
  • 7 מוציאים לצינון מוחלט על רשת.
  • 8 טובלים כל עוגיה פעמיים בתוך קערה עם אבקת סוכר (ניתן לוותר על אבקת הסוכר) ומאחסנים במיכל אטום.
  • 9 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את אבקת הסוכר.

- פרסומת -

הצטרפו אל הבלוג של חיה אילונה דר

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)73 קלוריות483 קלוריות
חלבונים1 גרם6.8 גרם
פחמימות6 גרם41 גרם
מתוכן סוכרים901.5 מ"ג5,957.9 מ"ג
שומנים5 גרם33.3 גרם
מתוכם שומן רווי2.6 גרם17.4 גרם
מתוכם שומן טראנס223.7 מק"ג1,478.3 מק"ג
כולסטרול12.9 מ"ג85.6 מ"ג
נתרן43.1 מ"ג284.7 מ"ג
סיבים תזונתיים161.8 מ"ג1,069.6 מ"ג
מים629.2 מ"ג4,158.1 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג0.1 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)111.5 מק"ג736.6 מק"ג
ויטמין B15.3 מק"ג34.9 מק"ג
ויטמין B216.3 מק"ג107.9 מק"ג
ויטמין B377.4 מק"ג511.7 מק"ג
ויטמין B56.6 מק"ג43.5 מק"ג
ויטמין B65.2 מק"ג34.2 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B90.7 מק"ג4.5 מק"ג
ויטמין C98.7 מק"ג652.2 מק"ג
ויטמין E345.1 מק"ג2,280.9 מק"ג
סידן3.5 מ"ג23.1 מ"ג
ברזל49.5 מק"ג327 מק"ג
מגנזיום3.5 מ"ג23.4 מ"ג
זרחן6.4 מ"ג42.3 מ"ג
אבץ40.7 מק"ג268.7 מק"ג
אשלגן9.6 מ"ג63.2 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות158.8 מ"ג1,049.6 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 378.9 מק"ג521.7 מק"ג
חומצה לינולאית-אומגה 6158.7 מ"ג1,048.8 מ"ג
חומצות שומן חד בלתי רוויות406.4 מ"ג2,686.0 מ"ג
חומצת שומן אולאית-אומגה 9402.8 מ"ג2,661.8 מ"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.3% 40.7% 8.3% 49.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
בראוניז טבעוני מושחת

בראוניז טבעוני מושחת

טבעות עוף

טבעות עוף

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

טטאקי אבטיח

טטאקי אבטיח

עוגת כדורי שוקולד קלה להכנה

עוגת כדורי שוקולד קלה להכנה

פילה מושט ברוטב עגבניות חריף

פילה מושט ברוטב עגבניות חריף

כמה פרוסות לחם מותר לאכול בדיאטה?

כמה פרוסות לחם מותר לאכול בדיאטה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?