דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 38 גרם למנה\יחידה (כ- 20 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את הקמח עם אבקת האפייה.
  • 2 להוסיף את החמאה, השקדים, חצי כפית גרידת התפוז, קומץ גרגירי מקל הוניל והסוכר.
  • 3 ליצור בצק אחיד ללא עירבוב יתר. לשטח למלבן על גבי נייר אפייה.
  • 4 לעטוף ולצנן לפחות לשעתיים.
  • 5 על נייר האפייה לרדד לעובי של חצי ס"מ (דקיקות אך לא מדי), ואז או לחתוך למקלונים 2 ס"מ רוחב ו- 4 ס"מ אורך או להשתמש בתבנית סיליקון מתאימה שטוחה עם דפנות נמוכות.
  • 6 לפזר מעל את הפיסטוקים ולהדק מעט עם האצבע.
  • 7 אם משתמשים בתבנית יש לקרר אותה משימוש לשימוש. לא להשתמש בבצק קר לתבנית לוהטת.
  • 8 לאפות כ- 12 דקות בחום בינוני. להיזהר לא לחרוך את הפיסטוקים.
  • 9 לשמור בצנצנת אטומה (אם אפשר יהיה לעמוד בריח ובטעם).
  • 10 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של נורית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)194506
חלבונים (גרם)3.31 8.62
פחמימות (גרם)1847
מתוכן סוכרים (גרם)4.36 11.35
שומנים (גרם)12.25 31.89
מתוכם שומן רווי (גרם)5.26 13.69
כולסטרול (מ"ג)24.6 64.06
נתרן (מ"ג)22.5758.78
סיבים תזונתיים (גרם)1.09 2.83
מים (גרם)0.451.18
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)0.51.29
ויטמין B (מ"ג)0.260.67
ויטמין B1 (מ"ג)0.090.24
ויטמין B2 (מ"ג)0.050.12
ויטמין B3 (מ"ג)0.050.14
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.06
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.11
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)7.8820.53
ויטמין C (מ"ג)1.614.2
ויטמין E (מ"ג)0.060.16
ויטמין K (מק"ג)0.421.09
סידן (מ"ג)21.0154.72
ברזל (מ"ג)0.621.6
מגנזיום (מ"ג)4.1310.75
זרחן (מ"ג)29.5977.05
אבץ (מ"ג)0.070.19
אשלגן (מ"ג)38.1999.45
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.421.09
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.411.07
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.731.89
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.711.84

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.1% 35.2% 9.5% 52.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר עדשים ופטריות

המבורגר עדשים ופטריות

סלט חסה

סלט חסה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

שושנת קינמון

שושנת קינמון

סופגניות קלאסיות

סופגניות קלאסיות

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪