דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת טורט עם פירות יבשים
עוגת טורט עם פירות יבשים
עוגת ט"ו בשבט קלה

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 32 גרם למנה\יחידה (כ- 20 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
  • 2 לחתוך את הפירות היבשים לחתיכות קטנות (לא מדי).
  • 3 להקציף חלבונים, להוסיף סוכר בהדרגה עד לקבלת קצף יציב.
  • 4 להוסיף קורנפלור + חומץ ולהקציף במהירות נמוכה עד להטמעה (כ- 10 שניות).
  • 5 להוסיף חלמונים + פירות יבשים ולערבב ידנית.
  • 6 לשמן תבנית עגולה מספר 24 או שתי תבניות אינגליש קייק.
  • 7 לאפות כ- 40 דקות בתנור.
  • 8 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לבזוק מעל אבקת סוכר.

ציוד נדרש: 2 תבניות אינגליש קייק או תבנית עגולה מספר 24.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)77245
חלבונים (גרם)2.19 6.94
פחמימות (גרם)1444
מתוכן סוכרים (גרם)9.8 31.12
שומנים (גרם)1.88 5.98
מתוכם שומן רווי (גרם)0.54 1.7
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.02
כולסטרול (מ"ג)50.59 160.61
נתרן (מ"ג)24.3477.28
סיבים תזונתיים (גרם)0.72 2.27
מים (גרם)12.5639.86
ויטמין A (מק"ג)21.7669.08
ויטמין B (מ"ג)0.51.6
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.04
ויטמין B2 (מ"ג)0.080.25
ויטמין B3 (מ"ג)0.110.35
ויטמין B5 (מ"ג)0.250.79
ויטמין B6 (מ"ג)0.050.15
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)7.6624.33
ויטמין B12 (מק"ג)0.120.38
ויטמין C (מ"ג)0.220.69
ויטמין D (מק"ג)0.280.89
ויטמין E (מ"ג)0.170.55
ויטמין K (מק"ג)1.314.16
סידן (מ"ג)18.5158.76
ברזל (מ"ג)0.481.54
מגנזיום (מ"ג)9.2329.3
זרחן (מ"ג)40.74129.32
אבץ (מ"ג)0.270.87
אשלגן (מ"ג)94.07298.65
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.361.15
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.310.98
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.782.47
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.742.35

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.9% 10.2% 11.8% 74.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

צ'ורוס קל להכנה

צ'ורוס קל להכנה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪