דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
לבבות וניל צימוקים עם מסקרפונה וענבים
לבבות וניל צימוקים עם מסקרפונה וענבים
לבבות וניל צימוקים עם מסקרפונה וענבים
קינוח קיצי מושלם בצורת לבבות

מצרכים למתכון

72 מנות/יחידות, 16 גרם למנה\יחידה (כ- 72 יחידות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • הכנת התחתיות:
  • 1 שמים בקערה 2 ביצים ומקשקשים אותן. מוסיפים את כל שאר המצרכים של התחתיות ומערבבים ביחד עד לנוזל סמיך ואחיד.
  • 2 שמים את הצימוקים להשריה במים רותחים כמה דקות בלבד. מסננים היטב את המים.
  • 3 מחממים את התנור ל- 180 מעלות.
  • 4 משמנים את תבניות הלבבות מסיליקון עם ספריי שמן, ושופכים מהבלילה כחצי כמות מהשקע בתבנית (זה תופח כמובן), שמים בכל שקע כ- 2 צימוקים מסוננים ממים.
  • 5 מכניסים לתנור עד להשחמה קלה בלבד, מקפידים לסובב את התבניות כדי שהלבבות בסוף התנור לא יאפו יתר על המידה.
  • 6 מוציאים מהתנור.
  • הכנת הקרם:
  • 1 מקציפים במיקסר שמנת מתוקה ומוסיפים בהדרגה כף סוכר כל פעם, עד לקצפת אחידה.
  • 2 מערבבים את המסקרפונה לבד כדי לפרק אותו ואז מוסיפים אותו בהדרגה לשמנת המתוקה להשוואת מרקמים.
  • הכנת הקישוט:
  • 1 מחכים שהלבבות יצטננו מהתנור ורק אז מזליפים את הקרם לתוכם בכדי לא להמיס את הקרם.
  • 2 חוצים את הענבים לחצי ומניחים אותם על הקרם.
  • 3 עושים שפיץ קטן של קרם על הענב.
  • 4 בתיאבון חיוך
- פרסומת -

המתכון באדיבות Des-Licious

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)47 קלוריות298 קלוריות
חלבונים632 מ"ג3,963.9 מ"ג
פחמימות5 גרם29 גרם
מתוכן סוכרים1.9 גרם12 גרם
שומנים3 גרם18.8 גרם
מתוכם שומן רווי931.3 מ"ג5,841.1 מ"ג
מתוכם שומן טראנס717.8 מק"ג4,501.7 מק"ג
כולסטרול10.8 מ"ג67.9 מ"ג
נתרן18.2 מ"ג113.8 מ"ג
סיבים תזונתיים40.9 מ"ג256.4 מ"ג
מים3.9 גרם24.6 גרם
ויטמין A3.1 מק"ג19.5 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)64.4 מק"ג404.2 מק"ג
ויטמין B12.9 מק"ג17.9 מק"ג
ויטמין B211.6 מק"ג73.1 מק"ג
ויטמין B311.1 מק"ג69.6 מק"ג
ויטמין B530.9 מק"ג194.1 מק"ג
ויטמין B66.9 מק"ג43.4 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B91 מק"ג6 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0.1 מק"ג
ויטמין C335.1 מק"ג2,101.7 מק"ג
ויטמין D0 מק"ג0.2 מק"ג
ויטמין E26 מק"ג162.8 מק"ג
ויטמין K0.5 מק"ג2.9 מק"ג
סידן4.6 מ"ג28.9 מ"ג
ברזל50.2 מק"ג314.9 מק"ג
מגנזיום560.3 מק"ג3,513.9 מק"ג
זרחן4.7 מ"ג29.7 מ"ג
אבץ27.6 מק"ג173.1 מק"ג
אשלגן11 מ"ג68.8 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות38 מ"ג238.4 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 31.3 מ"ג8.4 מ"ג
חומצה לינולאית-אומגה 630.8 מ"ג193.4 מ"ג
חומצות שומן חד בלתי רוויות69.4 מ"ג435.1 מ"ג
חומצת שומן אולאית-אומגה 964.7 מ"ג405.8 מ"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.5% 36.2% 7.7% 55.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

ספינג' ביתי

ספינג' ביתי

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪