דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת וניל עם נגיעות שוקולד
עוגת וניל עם נגיעות שוקולד
טעימה מאוד לאירוח ולנשנוש

מצרכים למתכון

14 מנות/יחידות, 72 גרם למנה\יחידה (כ- 14 מנות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מקציפים שמנת ומוסיפים את הסוכר וסוכר הוניל.
  • 2 ממשיכים להקציף ומוסיפים את הביצים אחת אחת.
  • 3 מוסיפים בהדרגה פודינג וניל וקמח, ומערבבים.
  • 4 מערבבים את נס הקפה עם השוקולד המומס. לוקחים כוס אחת מהבלילה הבהירה ושופכים לשוקולד המומס.
  • 5 מערבבים היטב את השוקולד עם הבלילה עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
  • 6 שופכים את הבלילה הבהירה לתבנית (תבנית עגולה בקוטר 24 ס"מ) ומעל מפזרים את תערובת השוקולד.
  • 7 לוקחים סכין/מזלג ומסובבים בתוך העוגה בתנועות עדינות וקלות.
  • 8 אופים בתנור שחומם מראש ל- 175 מעלות למשך כ- 40 דקות.
  • 9 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה בקוטר 24 ס"מ.

- פרסומת -

המתכון באדיבות אביבית חניה

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)233 קלוריות324 קלוריות
חלבונים4.2 גרם5.8 גרם
פחמימות34 גרם47 גרם
מתוכן סוכרים12.8 גרם17.8 גרם
שומנים9.2 גרם12.8 גרם
מתוכם שומן רווי5 גרם6.9 גרם
מתוכם שומן טראנס5.5 מ"ג7.7 מ"ג
כולסטרול74.2 מ"ג103.2 מ"ג
נתרן149.8 מ"ג208.3 מ"ג
סיבים תזונתיים892.9 מ"ג1,241.3 מ"ג
מים11.1 גרם15.4 גרם
ויטמין A23.3 מק"ג32.4 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)340.9 מק"ג474 מק"ג
ויטמין B15.8 מק"ג8.1 מק"ג
ויטמין B269 מק"ג96 מק"ג
ויטמין B310.9 מק"ג15.2 מק"ג
ויטמין B5223.4 מק"ג310.6 מק"ג
ויטמין B624.8 מק"ג34.4 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B96.8 מק"ג9.5 מק"ג
ויטמין B120.1 מק"ג0.2 מק"ג
ויטמין D0.3 מק"ג0.4 מק"ג
ויטמין E153 מק"ג212.7 מק"ג
ויטמין K0 מק"ג0.1 מק"ג
סידן14.1 מ"ג19.7 מ"ג
ברזל256.3 מק"ג356.3 מק"ג
מגנזיום1.7 מ"ג2.4 מ"ג
זרחן28.9 מ"ג40.1 מ"ג
אבץ188 מק"ג261.3 מק"ג
אשלגן20.4 מ"ג28.3 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות278.5 מ"ג387.1 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 37 מ"ג9.7 מ"ג
חומצה לינולאית-אומגה 6226.6 מ"ג315 מ"ג
חומצות שומן חד בלתי רוויות533 מ"ג741 מ"ג
חומצת שומן אולאית-אומגה 9497 מ"ג691 מ"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.8% 19.1% 8.6% 70.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

ספינג' ביתי

ספינג' ביתי

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?