1. оъзймйн бмзон аъ дъреш м- 180 отмеъ.
2. бчтшд вгемд очшйойн йзг аъ дзоад едселш бтжшъ лу тх/мччп тг мчбмъ ошчн азйг. рйъп мдщъощ бойчсш тн ее вйишд бочен мтщеъ аъ дфтемд йгрйъ.
3. оесйфйн аъ дбйцйн азъ азъ, отшббйн дйиб аъ дбмймд мдиотъ дбйцйн азшй длрсъ лм азъ одп.
4. олрйсйн фрйод аъ ойх дмйоеп, вшйгъ дмйоеп еъоцйъ дерйм еотшббйн. дътшебъ ъшвйщ режмйъ ежд бсгш.
5. орфйн аъ дчоз мчтшд рфшгъ, еотшббйн йзг тн домз еабчъ дафййд.
6. мсйен олрйсйн мсйшевйп аъ дйбщйн едзмб - оъзймйн бдесфъ зцй олоеъ дйбщйн (дчоз, абчъ дафййд едомз), отшббйн дйиб, оесйфйн аъ дзмб, отшббйн дйиб, еосййойн бътшебъ дчоз. отшббйн шч тг щлбш ма шеайн чоз, лгй мдщайш аъ дчафчййчс тн ошчн тгйп ертйн бфд.
7. озмчйн аъ дбмймд бъбрйъ чафчййчс тг 2/3 вебд, еаефйн л- 25-30 гчеъ, ае тг щчйсн дрртх бошлж йеца рчй. ощайшйн мчйшеш тм шщъ.
8. бйръййн олйрйн аъ джйвев: тм бп-оашй озоойн аъ дзмберйн едселш йзг ъек лгй ишйфд оъогъ (лгй щма ъйеецш збйъд), тг щлм дселш рос бътшебъ. ан шецйн мдйеъ биезйн щфсишре аъ дбйцйн - ощъощйн бог зен, отмйн аъ диофшиешд м- 60 отмеъ еотшббйн длм м- 5 гчеъ мфзеъ.
9. отбйшйн аъ дзмберйн едселш мчтшъ ойчсш тн ее вйишд еочцйфйн тг щоъчбм чцу ъфез, мбп евбед.
10. отбйшйн аъ дчцйфд мщч жймеу тн цръш лелб, еожмфйн ъмемйеъ чиреъ тм дчафчййчс. бтжшъ бшрш (обтш) щешфйн аъ дзмч дтмйеп щм джйвев шч тг щджйвев ощзйн бчцееъ.
11. мчйщеи рйъп мтиш отм дчафчййчс бжси мйоеп.
12. бъйабеп
