גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | שייקים | » | מילקשייק תות בננה |
ניתן להוסיף תמרים או צימוקים או כל מה שחושבים שיכול להתאים (:.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 261 | 72 |
חלבונים (גרם) | 5.67 | 1.56 |
פחמימות (גרם) | 56 | 15 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 23.42 | 6.46 |
שומנים (גרם) | 3.8 | 1.05 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.98 | 0.55 |
כולסטרול (מ"ג) | 9 | 2.48 |
נתרן (מ"ג) | 55.82 | 15.4 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 6.1 | 1.68 |
מים (גרם) | 204.42 | 56.39 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.55 | 1.53 |
ויטמין B (מ"ג) | 2.89 | 0.8 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.07 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.13 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 1.39 | 0.38 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.63 | 0.17 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.6 | 0.17 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 54.3 | 14.98 |
ויטמין C (מ"ג) | 71.98 | 19.86 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.44 | 0.12 |
ויטמין K (מק"ג) | 2.96 | 0.82 |
סידן (מ"ג) | 123.58 | 34.09 |
ברזל (מ"ג) | 0.8 | 0.22 |
מגנזיום (מ"ג) | 53.91 | 14.87 |
זרחן (מ"ג) | 57.33 | 15.82 |
אבץ (מ"ג) | 0.37 | 0.1 |
אשלגן (מ"ג) | 708.02 | 195.32 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.27 | 0.07 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.11 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.16 | 0.04 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.03 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם