דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות חלבה פרווה לאירוח

מצרכים למתכון

30 מנות/יחידות, 20 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לבחוש את כל המצרכים מלבד השמן עד שמתקבלת עיסה סמיכה. במקרה שהעיסה דביקה מדי יש להוסיף עוד כף קמח בהדרגה.
  • 2 בידיים משומנות להכין 30 כדורים קטנים להניח ברווחים על נייר אפייה בתוך תבנית אפייה לתנור.
  • 3 לאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 12 דקות. העוגיות צריכות להישאר בהירות.
  • 4 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)78391
חלבונים (גרם)1.91 9.6
פחמימות (גרם)1049
מתוכן סוכרים (גרם)0.04 0.19
שומנים (גרם)3.41 17.15
מתוכם שומן רווי (גרם)0.73 3.69
מתוכם שומן טראנס (גרם)00.01
כולסטרול (מ"ג)16.86 84.74
נתרן (מ"ג)26.93135.35
סיבים תזונתיים (גרם)0.16 0.82
מים (גרם)3.5417.79
ויטמין A (מק"ג)7.2536.45
ויטמין B (מ"ג)0.110.53
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.1
ויטמין B3 (מ"ג)00.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.070.35
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.1310.71
ויטמין B12 (מק"ג)0.040.2
ויטמין D (מק"ג)0.090.47
ויטמין E (מ"ג)0.050.24
ויטמין K (מק"ג)0.010.07
סידן (מ"ג)10.7253.89
ברזל (מ"ג)0.432.16
מגנזיום (מ"ג)0.562.83
זרחן (מ"ג)8.9945.16
אבץ (מ"ג)0.060.29
אשלגן (מ"ג)6.532.68
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.090.44
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.070.35
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.170.83
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.150.78

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.1% 22.4% 12.5% 64%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

צ'ורוס קל להכנה

צ'ורוס קל להכנה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪