דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד צ`יפס בטעם של פעם

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 58 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להקציף במיקסר את החמאה עם הסוכר והסוכר החום למשך כ- 3 דקות.
  • 2 להוסיף את הביצים ולהמשיך להקציף עוד 2 דקות.
  • 3 להוסיף בהדרגה את תמצית הוניל, הקמח, המלח והשוקולד צ`יפס.
  • 4 ליצור מהבצק כדורים בגודל אגוז ולהניח על תבנית אפייה משומנת ברווחים.
  • 5 לאפות בחום של 200 מעלות למשך כ- 20 דקות עד שהעוגיות מזהיבות.
  • 6 בתיאבון חיוך
- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)249431
חלבונים (גרם)3.2 5.54
פחמימות (גרם)2950
מתוכן סוכרים (גרם)9.35 16.19
שומנים (גרם)13.34 23.1
מתוכם שומן רווי (גרם)7.78 13.48
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)49.9 86.4
נתרן (מ"ג)156.89271.67
מים (גרם)5.779.99
ויטמין A (מק"ג)10.8818.84
ויטמין B (מ"ג)0.180.31
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B5 (מ"ג)0.110.19
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.245.62
ויטמין B12 (מק"ג)0.060.1
ויטמין D (מק"ג)0.140.24
ויטמין E (מ"ג)0.070.12
ויטמין K (מק"ג)0.020.04
סידן (מ"ג)8.0413.92
ברזל (מ"ג)0.160.27
מגנזיום (מ"ג)1.382.38
זרחן (מ"ג)13.7223.76
אבץ (מ"ג)0.090.16
אשלגן (מ"ג)17.4530.21
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.130.23
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.110.18
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.250.43
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.230.4

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 29.5% 7.1% 63.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.