קסטה גבינה

קסטה קפואה ומתוקה מביסקוויטים פתיבר במילוי גבינה - קינוח ביתי נהדר וקל להכנה שמתאים לקיץ, 254 קלוריות למנה, 214 קלוריות ל-100 גרם

אמונה בוארון אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 19.07.2015

שלח לחבר הדפסה תגובות

4.5

2 הצבעות

קסטות טעימות ומצננות

15 מנות/יחידות, 118 גרם למנה\יחידה

1 בקערה אחת מערבבים את הגבינה הלבנה, הסוכר, גרידת הלימון ותמצית הוניל בעדינות ומניחים בצד.
2 בקערה שנייה מקציפים את אינסטנט הפודינג עם החלב, מוסיפים לקערת
הגבינה ומערבבים בעדינות בתנועות עטיפה.
3 טובלים כל ביסקוויט פתיבר בחלב ומסדרים בתבנית פיירקס מרובעת שכבה של ביסקוויטים.
4 שופכים מעל את תערובת הגבינה ומיישרים בעדינות.
5 מסדרים שוב שכבה של ביסקוויטים טבולים בחלב באותו הכיוון של השכבה הראשונה.
6 שומרים בהקפאה למשך לילה שלם ומגישים (שומרים בהקפאה כל הזמן).
7 בתיאבון

ללא חומרים משמרים

טיפ למתכון

ניתן להוסיף לאחת התערובות כפית נס קפה (לא חובה כלל).

זמן ההכנה כולל את זמן ההקפאה.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	254	214
חלבונים (גרם)	7.28	6.14
פחמימות (גרם)	41	35
מתוכן סוכרים (גרם)	11.97	10.11
שומנים (גרם)	6.95	5.87
מתוכם שומן רווי (גרם)	3.67	3.09
כולסטרול (מ"ג)	9.66	8.15
נתרן (מ"ג)	274.58	231.77
סיבים תזונתיים (גרם)	0.02	0.02

מים (גרם)	0.34	0.29
ויטמין A (מק"ג)	0.01	0.01
ויטמין B (מק"ג)	6.33	5.34
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0
ויטמין B2 (מ"ג)	0	0
ויטמין B3 (מ"ג)	0	0
ויטמין B5 (מ"ג)	0	0
ויטמין B6 (מ"ג)	0	0
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	0.03	0.02
ויטמין C (מ"ג)	0.26	0.22
ויטמין E (מ"ג)	0	0
סידן (מ"ג)	94.32	79.62
ברזל (מ"ג)	0	0
מגנזיום (מ"ג)	0.07	0.06
זרחן (מ"ג)	0.04	0.04
אבץ (מ"ג)	0	0
אשלגן (מ"ג)	1.05	0.89
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0	0
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0	0