דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קסטה גבינה
קסטה גבינה
קסטות טעימות ומצננות

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 118 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בקערה אחת מערבבים את הגבינה הלבנה, הסוכר, גרידת הלימון ותמצית הוניל בעדינות ומניחים בצד.
  • 2 בקערה שנייה מקציפים את אינסטנט הפודינג עם החלב, מוסיפים לקערת
  • הגבינה ומערבבים בעדינות בתנועות עטיפה.
  • 3 טובלים כל ביסקוויט פתיבר בחלב ומסדרים בתבנית פיירקס מרובעת שכבה של ביסקוויטים.
  • 4 שופכים מעל את תערובת הגבינה ומיישרים בעדינות.
  • 5 מסדרים שוב שכבה של ביסקוויטים טבולים בחלב באותו הכיוון של השכבה הראשונה.
  • 6 שומרים בהקפאה למשך לילה שלם ומגישים (שומרים בהקפאה כל הזמן).
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להוסיף לאחת התערובות כפית נס קפה (לא חובה כלל).

זמן ההכנה כולל את זמן ההקפאה.

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)254214
חלבונים (גרם)7.28 6.14
פחמימות (גרם)4135
מתוכן סוכרים (גרם)11.97 10.11
שומנים (גרם)6.95 5.87
מתוכם שומן רווי (גרם)3.67 3.09
כולסטרול (מ"ג)9.66 8.15
נתרן (מ"ג)274.58231.77
סיבים תזונתיים (גרם)0.02 0.02
מים (גרם)0.340.29
ויטמין A (מק"ג)0.010.01
ויטמין B (מק"ג)6.335.34
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.030.02
ויטמין C (מ"ג)0.260.22
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)94.3279.62
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.070.06
זרחן (מ"ג)0.040.04
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)1.050.89
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 12.6% 13.2% 74.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

לחמניות חלב יפניות

לחמניות חלב יפניות

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪