דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,797)
|
|
בכל האתר

עוגת זברה בחושה

עוגת זברה טעימה, יפה וקלה להכנה - קינוח נהדר ממחלקת הרושם 264 קלוריות למנה, 332 קלוריות ל-100 גרם.
שגית מלכי, אוהבת לבשל ולאפות
|
|
שתף ב-
13.09.2015
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגת זברה בחושה
עוגת זברה בחושה
עוגת זברה בחושה
123
עוגת זברה טעימה ויפהפייה
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)264332
חלבונים (גרם)56
פחמימות (גרם)3544
שומנים (גרם)1216
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
364 קלוריות
עוגת ביסקוויטים זברה
עוגת ביסקוויטים עם שמנת וגבינה בצורת זברה מבצק סוכר
364 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
257 קלוריות
עוגת שיש קלה להכנה
עוגת שיש קלה להכנה לאירוח שתקצור מחמאות רבות
257 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
16 מנות/יחידות: תלוי בגודל המנה.
ציוד נדרש: 2 כפות נקיות או 2 משפכים קטנים + תבנית 24 ס"מ.
1. במיקסר להתחיל להקציף את הביצים, לאחר מכן להוסיף את הסוכר וסוכר הוניל, ולהמשיך להקציף עד שמתקבלת עיסה תפוחה.
2. תוך כדי ערבול להוסיף לאט לאט את השמן ומיץ התפוזים.
3. לנפות ולהוסיף את הקמח התופח והסודה לשתייה (או 2 כוסות קמח רגיל + 2 כפיות אבקת אפייה).
4. לערבל לא יותר מדי, אלא רק עד שהמצרכים מתגבשים.
5. להוציא מהמיקסר חצי מהבלילה. לבלילה שנותרה להוסיף עוד 2 כפות קמח ולערבב היטב. לבלילה בצד להוסיף 2 כפות קקאו + 6 כפות מיץ תפוזים + כף גרידת תפוז, ולערבב היטב.
6. לשמן תבנית 24 ובעזרת 2 משפכים או בעזרת 2 כפות לשים במרכז התבנית כף מהבלילה הבהירה ומעל כף מהבלילה הכהה ושוב חוזר חלילה - בלילה בהירה ושוב כהה, וכך לראות איך העיגולים נוצרים.
7. לפני שמכניסים את העוגה לתנור "להכות" על השיש מספר פעמים (להוציא את האוויר כדי שלא ייווצרו בועות וכך העוגה לא תיסדק) - "מכות קלות" כדי שהצורה לא תתקלקל.
8. לאפות בתנור בחום של 170-180 מעלות למשך כ- 45 דקות (לבדוק עם קיסם שיוצא יבש). הרי לכם עוגת זברה בחושה ביתית מושלמת.
9. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של שגית מלכי
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)264 קלוריות332 קלוריות
חלבונים5 גרם6 גרם
פחמימות35 גרם44 גרם
מתוכן סוכרים18 גרם23 גרם
שומנים12 גרם16 גרם
מתוכם שומן רווי1 גרם2 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול63 מ"ג80 מ"ג
נתרן146 מ"ג183 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם0 גרם
מים23 גרם29 גרם
ויטמין A28 מק"ג34 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)1 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B31 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B99 מק"ג11 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C2 מ"ג3 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן12 מ"ג15 מ"ג
ברזל0 מ"ג1 מ"ג
מגנזיום7 מ"ג9 מ"ג
זרחן41 מ"ג51 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן43 מ"ג54 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות1 גרם1 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 91 גרם1 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
שמי שגית מלכי נשואה ליוסי + 2 בנים מקסימים ובמקצועי אני רפלקסולוגית...
לספר »
359 קלוריות
עוגת גבינה קפואה עם ג`לי אדום
עוגת קרם גבינה קפואה וטעימה...
359 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
96 קלוריות
עוגת גבינה אפויה דלת קלוריות ברוטב פירות יער
עוגת גבינה דלת קלוריות עם...
96 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
190 קלוריות
סיגרים גיאורגיים במילוי אגוזים
סיגרים מתוקים מהמטבח הגיאורגי במלית של אגוזים גרוסים עם סוכר וקינמון - מתאימים מאוד לאירוח לצד כוס תה או קפה