דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 63 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הכדורים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 בקערה לפורר את כל המצות, לשפוך עליהן את המים הרותחים ולערבב. להוסיף את קמח המצות ולערבב.
  • 2 בסיר להמיס את המרגרינה, הסוכר ואבקת הקקאו, להביא לרתיחה, להוסיף לקערה עם תערובת המצות ולערבב.
  • 3 להוסיף את יתרת המצרכים ולערבב.
  • 4 ליצור כדורים בגודל פינג פונג, לגלגל בקוקוס/סוכריות צבעוניות/מזרה שוקולד (מה שבא לכם), לשים במנג`טים קטנים ולהכניס למקרר.
  • 5 עצה שלי: תכינו כמות כפולה כי כדורי השוקולד האלה מתחסלים מהר.
  • 6 לבריאות וחג שמח חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)238378
חלבונים (גרם)3.1 4.92
פחמימות (גרם)3047
מתוכן סוכרים (גרם)15.51 24.62
שומנים (גרם)12.36 19.62
מתוכם שומן רווי (גרם)4.4 6.98
נתרן (מ"ג)9.9115.73
סיבים תזונתיים (גרם)0.55 0.87
מים (גרם)12.7420.22
ויטמין B (מ"ג)92.480.15
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B3 (מ"ג)0.060.09
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.150.24
ויטמין C (מ"ג)0.160.25
ויטמין E (מ"ג)0.010.01
ויטמין K (מק"ג)0.180.28
סידן (מ"ג)8.0212.73
ברזל (מ"ג)0.240.38
מגנזיום (מ"ג)1.872.97
זרחן (מ"ג)5.759.13
אבץ (מ"ג)0.020.03
אשלגן (מ"ג)37.5259.56
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.010.01
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.010.01
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.2% 27.1% 6.8% 64.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם אטריות מטוגנות

אורז עם אטריות מטוגנות

תבשיל עדשים וירקות

תבשיל עדשים וירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

שיש תפוזים

שיש תפוזים

חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪