1. бсйш чип озоойн аъ дзоад (ае щоп дчечес), дгбщ, еъоцйъ дерйм (ае очм дерйм дизеп) тг мдосд омад.
2. баеъе джоп отшббйн бчтшд чирд аъ дсегд мщъййд тн дойн. оесйфйн мсйш еотшббйн дйиб (ма мдйбдм ан рецш чцу).
3. бчтшд вгемд отшббйн аъ дчоз, дчееачш, дселш дзен, щббй дчечес едомз.
4. оесйфйн аъ ълемъ дсйш дчип мчтшд еотшббйн тг ащш оъазг мтйсд. ма мтшбб йъш тм дойгд! ан дътшебъ оъфешшъ ейбщд, рйъп мдесйу 1-2 лфеъ ойн.
5. отцбйн аъ дътшебъ мцешъ вмйм, теифйн брйймеп рцог еотбйшйн м- 30 гчеъ бочшш.
6. озоойн аъ дъреш мзен щм 160 отмеъ, зеълйн аъ двмйм мгйсчйн бтебй 0.5-1 с"о еаефйн тм вбй рййш афййд мощк л- 15 гчеъ ае тг мдщзод.
7. оцррйн тм вбй шщъ.
8. бъйабеп
){kind=link}