גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח צרפתי | » | פונדנט שוקולד לבן |
פונדנט שוקולד לבן טעים ומתוק עם חלב מרוכז - קינוח טעים שמתאים במיוחד עם כדור גלידה בצד, 621 קלוריות למנה, 410 קלוריות ל-100 גרם
נגה גלבוע אדמית, בלוגרית אפייה, 08.06.2016
4 מנות/יחידות, 152 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
שיטת ההכנה כוללת גם חימום במיקרוגל.
המתכון באדיבות נגה גלבוע אדמית
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 621 | 410 |
| חלבונים (גרם) | 12.11 | 7.99 |
| פחמימות (גרם) | 56 | 37 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 27.63 | 18.23 |
| שומנים (גרם) | 38.69 | 25.54 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 22.14 | 14.62 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| כולסטרול (מ"ג) | 197.58 | 130.42 |
| נתרן (מ"ג) | 121.68 | 80.32 |
| מים (גרם) | 25.89 | 17.09 |
| ויטמין A (מק"ג) | 54.4 | 35.91 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.79 | 0.52 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.16 | 0.1 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.52 | 0.34 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.06 | 0.04 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 15.98 | 10.55 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.3 | 0.2 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.7 | 0.46 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.36 | 0.24 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.1 | 0.07 |
| סידן (מ"ג) | 19.04 | 12.57 |
| ברזל (מ"ג) | 0.6 | 0.39 |
| מגנזיום (מ"ג) | 4.08 | 2.69 |
| זרחן (מ"ג) | 67.32 | 44.44 |
| אבץ (מ"ג) | 0.44 | 0.29 |
| אשלגן (מ"ג) | 46.92 | 30.97 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.65 | 0.43 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.53 | 0.35 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.24 | 0.82 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.16 | 0.77 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם