גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | סוכריות גומי בטעם אבטיח |
סוכריות גומי ביתיות טעימות מפרי אבטיח אמיתי וג`לטין בהכנה קלה ביותר, 14 קלוריות למנה, 116 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 23.08.2016
30 מנות/יחידות, 12 גרם למנה\יחידה (15 שקעים בכל תבנית (סה"כ 2 תבניות))
ציוד נדרש: 2 תבניות שקעים קטנטנים מסיליקון (15 שקעים בכל תבנית).
שיטת ההכנה כוללת גם טחינה ובישול.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 14 | 116 |
חלבונים (גרם) | 1.25 | 10.56 |
פחמימות (גרם) | 2 | 19 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.1 | 17.7 |
שומנים (גרם) | 0.02 | 0.13 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0 | 0.02 |
נתרן (מ"ג) | 0.15 | 1.25 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.04 | 0.3 |
מים (גרם) | 8.24 | 69.45 |
ליקופן (מ"ג) | 0.38 | 3.18 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.33 | 19.66 |
ויטמין B (מ"ג) | 44.23 | 0.37 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.13 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.16 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.38 | 3.23 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.93 | 7.86 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.07 |
סידן (מ"ג) | 0.64 | 5.39 |
ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.18 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.87 | 7.36 |
זרחן (מ"ג) | 0.97 | 8.17 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.07 |
אשלגן (מ"ג) | 10.05 | 84.71 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.04 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.04 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.03 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0.03 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם