גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות חמאה פריכות עם שוקולד וחמוציות |
עוגיות חמאה פריכות וטעימות טבולות בשוקולד מומס וחמוציות במיוחד לט"ו באב, 86 קלוריות למנה, 412 קלוריות ל-100 גרם
אוהד אורפז, שף, קונדיטור וצלם אוכל, 21.08.2016
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 86 | 412 |
| חלבונים (גרם) | 0.79 | 3.79 |
| פחמימות (גרם) | 14 | 65 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.47 | 7.06 |
| שומנים (גרם) | 3.21 | 15.37 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.98 | 9.51 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 9.98 | 47.84 |
| נתרן (מ"ג) | 7.31 | 35.02 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.3 | 1.44 |
| מים (גרם) | 1.04 | 4.99 |
| ויטמין A (מק"ג) | 2.18 | 10.43 |
| ויטמין B (מ"ג) | 31.88 | 0.15 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.1 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.64 | 3.06 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.06 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.03 | 0.13 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.07 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.02 |
| סידן (מ"ג) | 0.78 | 3.72 |
| ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.12 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.16 | 0.78 |
| זרחן (מ"ג) | 2.69 | 12.91 |
| אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
| אשלגן (מ"ג) | 1.91 | 9.14 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.13 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.02 | 0.1 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.24 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.05 | 0.22 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם