גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | טארטלט טוויקס |
20 מנות/יחידות, 29 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הטארטלטים)
הערך התזונתי לא כולל את השוקולד המטומפרר. שיטת ההכנה כוללת אפייה, בישול והקפאה.
המתכון באדיבות מלכי אדלר
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 132 | 453 |
| חלבונים (גרם) | 1.84 | 6.32 |
| פחמימות (גרם) | 14 | 49 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 4.87 | 16.75 |
| שומנים (גרם) | 7.7 | 26.46 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.97 | 13.63 |
| כולסטרול (מ"ג) | 29.12 | 100.05 |
| נתרן (מ"ג) | 44.43 | 152.68 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.27 | 0.94 |
| מים (גרם) | 0.52 | 1.78 |
| ויטמין A (מק"ג) | 3.43 | 11.78 |
| ויטמין B (מ"ג) | 46.84 | 0.16 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.11 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.34 | 4.62 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.06 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.05 | 0.17 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
| סידן (מ"ג) | 3.7 | 12.7 |
| ברזל (מ"ג) | 0.05 | 0.16 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.32 | 1.09 |
| זרחן (מ"ג) | 3.63 | 12.47 |
| אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.07 |
| אשלגן (מ"ג) | 6.28 | 21.59 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.13 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.11 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.11 | 0.37 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.1 | 0.33 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם