גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | טורט לימון לפסח |
עוגת טורט לימון כשרה לפסח וקלה במיוחד להכנה - הכי טעימה עם כוס קפה בחול המועד, 232 קלוריות למנה, 354 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 04.04.2017
16 מנות/יחידות, 66 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית אפייה עגולה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 232 | 354 |
חלבונים (גרם) | 2.37 | 3.61 |
פחמימות (גרם) | 28 | 42 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 14.28 | 21.78 |
שומנים (גרם) | 12.56 | 19.16 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.37 | 2.08 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 63.24 | 96.46 |
נתרן (מ"ג) | 117.68 | 179.49 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.06 | 0.09 |
מים (גרם) | 20.34 | 31.03 |
ויטמין A (מק"ג) | 27.21 | 41.5 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.43 | 0.65 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.08 | 0.13 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.27 | 0.41 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 9.54 | 14.55 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.15 | 0.23 |
ויטמין C (מ"ג) | 3.39 | 5.16 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.35 | 0.53 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.19 | 0.29 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.05 | 0.08 |
סידן (מ"ג) | 10.65 | 16.24 |
ברזל (מ"ג) | 0.31 | 0.47 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.58 | 3.94 |
זרחן (מ"ג) | 34.32 | 52.35 |
אבץ (מ"ג) | 0.22 | 0.34 |
אשלגן (מ"ג) | 32.53 | 49.61 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.33 | 0.5 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.27 | 0.4 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.62 | 0.95 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.58 | 0.89 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם