דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חיתוכיות ריבה ושקדים כשרות לפסח
חיתוכיות ריבה ושקדים כשרות לפסח
טעימות טעימות לפסח

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 50 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מחממים את התנור לחום של 170 מעלות.
  • 2 מניחים בקערה לפי הסדר את הקמח התופח, אבקת השקדים, הסוכר, המלח, הביצה, השמן ותמצית הוניל. מערבבים ביד לפירורי בצק.
  • 3 משטחים 3/4 מהבצק בתבנית ומהדקים היטב לשכבה דקה (את יתרת פירורי הבצק שומרים במקרר).
  • 4 אופים כ- 10 דקות ומוציאים מהתנור.
  • 5 מורחים מעל את הריבה, מפזרים את יתרת פירורי הבצק ומעליהם חופן של שקדים פרוסים.
  • 6 מזלפים כמה נגיעות של ריבה מעל בעזרת כפית ומחזירים לתנור לאפייה נוספת של כ- 30 דקות עד שהבצק מזהיב יפה.
  • 7 מצננים היטב, מפדרים באבקת סוכר ופורסים לריבועים.
  • 8 בתיאבון חיוך
- פרסומת -

המתכון באדיבות מיטל אלימלך

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)215429
חלבונים (גרם)2.56 5.1
פחמימות (גרם)2651
מתוכן סוכרים (גרם)7.6 15.15
שומנים (גרם)11.61 23.13
מתוכם שומן רווי (גרם)0.99 1.97
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)15.81 31.5
נתרן (מ"ג)143.6286.12
סיבים תזונתיים (גרם)1.09 2.17
מים (גרם)3.416.79
ויטמין A (מק"ג)6.813.55
ויטמין B (מ"ג)0.10.2
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.04
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.070.13
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)23.98
ויטמין B12 (מק"ג)0.040.08
ויטמין D (מק"ג)0.090.17
ויטמין E (מ"ג)0.040.09
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)2.525.02
ברזל (מ"ג)0.080.15
מגנזיום (מ"ג)0.551.09
זרחן (מ"ג)8.4316.8
אבץ (מ"ג)0.060.11
אשלגן (מ"ג)6.4912.93
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.080.16
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.070.13
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.160.31
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.150.29

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.7% 28.5% 6.3% 62.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פיצה בטטה

פיצה בטטה

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט אטריות שעועית ופפאיה

סלט אטריות שעועית ופפאיה

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?