דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת גבינה לוטוס ביתית
עוגת גבינה לוטוס ביתית
העוגה הכי מפנקת שיש

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 61 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להקציף את השמנת המתוקה עם הגבינה הלבנה, החלב, סוכר הוניל, אינסטנט פודינג הוניל וגרידת לימון עד לקבלת מחית חלקה (זה למעשה קרם הגבינה).
  • 2 לטבול עוגיות לוטוס בחלב, לסדר בתבנית, לשטח מעל את קרם הגבינה (לא הכל), לטבול שוב עוגיות לוטוס בחלב, לשטח ושוב למרוח קרם (ניתן להכין כמה שכבות שרוצים).
  • 3 להכניס לכשעה וחצי להקפאה.
  • 4 להמיס במיקרוגל את ממרח הלוטוס, למזוג מעל הקרם בצורה אחידה ולהניח מעל עוגיות לוטוס נוספות (ללא טבילה בחלב).
  • 5 להכניס למקפיא למספר שעות, לחלץ בזהירות ולקשט כיד הדימיון.
  • 6 בהצלחה ובתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית מתאימה (ניתן גם ברינג או אינגליש קייק).

שיטת ההכנה כוללת גם המסה. זמן ההכנה כולל את זמן הקפאת העוגה.

- פרסומת -

המתכון באדיבות גילה מוגמי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)215350
חלבונים (גרם)2.23 3.64
פחמימות (גרם)1830
מתוכן סוכרים (גרם)5.96 9.71
שומנים (גרם)14.72 23.99
מתוכם שומן רווי (גרם)7.52 12.26
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.350.57
כולסטרול (מ"ג)28.33 46.16
נתרן (מ"ג)119.3194.37
סיבים תזונתיים (גרם)0.26 0.43
מים (גרם)0.150.25
ויטמין A (מק"ג)0.010.01
ויטמין B (מק"ג)1.963.19
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.020.04
ויטמין C (מ"ג)0.240.39
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)21.5635.13
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.030.05
זרחן (מ"ג)0.020.04
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.30.49
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 41.4% 6.3% 51.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פיצה בטטה

פיצה בטטה

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט אטריות שעועית ופפאיה

סלט אטריות שעועית ופפאיה

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪