1. μςψαα διθα ΰϊ λμ δξφψλιν διαωιν αχςψδ αςζψϊ ξζμβ ΰε ξθψτδ ιγπιϊ. μδερισ ΰϊ δαιφδ, ϊξφιϊ δεπιμ εηξΰϊ δχεχερ - (μηξν ΰϊ ηξΰϊ δχεχερ αξιχψεβμ ξρτψ ωπιεϊ ωϊιδιδ πεζμιϊ, λκ ωιδιδ χμ ιεϊψ μςψαεα αϊεκ δαφχ).
3. μδερισ μχςψδ ΰϊ δτχΰο δβψερ, μςψαα ΰϊ δαφχ διθα αΰετο ΰηιγ εμδςαιψ μξχψψ μξωκ λ- 20 γχεϊ.
4. μΰηψ δϊχψψεϊ δαφχ μημχ ΰεϊε μ- 2 ημχιν ωεειν, μτζψ ξςμ ΰαχϊ χχΰε εμςψαα ςν διγιιν ξςθ (μχαμϊ ξψΰδ ωιω αψιγεγ). μδϊηιμ μςαεγ εμψγγ ΰϊ δαφχ μςεαι ωμ ηφι ρ"ξ αιο 2 πιιψεϊ ΰτιιδ αΰετο ΰηιγ.
5. μχψευ ςεβιεϊ αβεγμ εαφεψδ ωΰεδαιν, ΰε μηϊεκ ψιαεςιν/ξμαπιν αρλιο ΰε βμβμϊ ηιϊεκ.
6. μργψ ΰϊ δςεβιεϊ αϊαπιϊ ςμ πιιψ ΰτιιδ, μδςαιψ μϊπεψ ωηεξν ξψΰω μηεν ωμ 180 ξςμεϊ εμΰτεϊ αξωκ 18-25 γχεϊ. δςεβιεϊ φψιλεϊ μδιεϊ ωηεξεϊ ξςθ.
7. μΰηψ δΰτιιδ μχψψ ΰϊ δςεβιεϊ αθξτψθεψϊ δηγψ.
8. μωξεψ αχετρδ ρβεψδ, πωξψ αθξτψθεψϊ δηγψ 6-7 ιξιν.
9. αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δξξϊιχιν, δτριμιεν εηξΰϊ δχεχερ. ζξπι δΰτιιδ εδθξτψθεψδ ςμεμιν μδωϊπεϊ ξιφψο μιφψο, μΰτεϊ αδωβηδ!
