דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,820)
|
|
בכל האתר

עוגת בננות

עוגת בננות בחושה 274 קלוריות למנה, 276 קלוריות ל-100 גרם.
Rebeka Ben Haim, מבשלת ואופה
|
|
שתף ב-
02.06.2011
דירוג: 
4.5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגת בננות
עוגת בננות טעימה במיוחד
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)274276
חלבונים (גרם)66
פחמימות (גרם)4242
שומנים (גרם)1010
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
253 קלוריות
עוגת בננות מייפל
עוגה נפלאה של בננות עם מייפל שמתאימה עם הקפה
253 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
210 קלוריות
עוגת שוקולד צ`יפס ובננות
עוגה מנוקדת בשבבי שוקולד...
210 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
12 מנות/יחידות.
1. מועכים את הבננות ומוסיפים להן את היוגורט, הביצים, החמאה, הסודה לשתיה, הסוכר, הקמח התופח ותמצית הוניל.
2. יוצקים לתבנית ומיישרים בעזרת סכין.
3. מחממים את התנור ל- 170 מעלות צלזיוס ואופים 40-50 דקות.
4. מכינים רוטב ממיץ הלימון ומאבקת הסוכר ויוצקים על העוגה החמה.
5. מחממים את הפונדנט (ציפוי לבן מסוכר) במיקורגל 20 שניות ומקשטים את העוגה.
6. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של Rebeka Ben Haim
טיפ למתכון
ניתן להחליף את היוגורט היווני בשמנת חמוצה.
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)274 קלוריות276 קלוריות
חלבונים6 גרם6 גרם
פחמימות42 גרם42 גרם
מתוכן סוכרים21 גרם21 גרם
שומנים10 גרם10 גרם
מתוכם שומן רווי5 גרם5 גרם
כולסטרול95 מ"ג96 מ"ג
נתרן196 מ"ג198 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם0 גרם
מים27 גרם27 גרם
ויטמין A24 מק"ג24 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)1 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B911 מק"ג11 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C2 מ"ג2 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן24 מ"ג24 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום7 מ"ג7 מ"ג
זרחן36 מ"ג37 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן85 מ"ג86 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות1 גרם1 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 91 גרם1 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
שמי רבקה בן-חיים (רודריג) וברצוני להציג בפניכם את המתכונים שלי.
לספר »
247 קלוריות
תוכן שיווקי
עוגת שמרים שוקולד בצורת שמש
עוגת שמרים בצורת שמש עם...
247 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
383 קלוריות
עוגת נפוליאון ביתית
עוגת נפוליאון (קרם שניט) מבצק עלים חמאה ואבקת סוכר עם...
383 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
פיצה ביתית
פיצה ביתית
530 קלוריות
פשטידת בצל
פשטידת בצל עם גבינות קלה להכנה ומאוד טעימה לארוחת הערב - מתכון שלבטח תאמצו אחת לכמה זמן