גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגת גבינה קפואה עם ג`לי אדום |
עוגת קרם גבינה קפואה וטעימה עם ביסקוויטים בטעם שוקולד וג`לי אדום שילדים אוהבים במיוחד, 359 קלוריות למנה, 229 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 11.09.2019
10 מנות/יחידות, 157 גרם למנה\יחידה (8-12 מנות (תלוי בגודל המנה))
ציוד נדרש: תבנית עוגה (רצוי תבנית פיירקס מלבנית בגודל 20/30 ס"מ).
זמן ההכנה כולל את זמן הקפאת העוגה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 359 | 229 |
חלבונים (גרם) | 9.42 | 6 |
פחמימות (גרם) | 50 | 32 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 8.98 | 5.72 |
שומנים (גרם) | 13.8 | 8.79 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.89 | 5.02 |
כולסטרול (מ"ג) | 36.7 | 23.36 |
נתרן (מ"ג) | 319.4 | 203.31 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.53 | 0.98 |
מים (גרם) | 1.17 | 0.75 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B (מק"ג) | 8.1 | 5.16 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.24 | 0.15 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.77 | 0.49 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.13 | 0.08 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 121.65 | 77.44 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.11 | 0.07 |
זרחן (מ"ג) | 0.12 | 0.07 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 1.69 | 1.08 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם