דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת גבינה שילדים יעופו עליה

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 157 גרם למנה\יחידה (8-12 מנות (תלוי בגודל המנה))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להניח בקערה את כל מצרכי הקרם ולהקציף כמה דקות עד לקבלת קרם חלק.
  • 2 להרטיב את הביסקוויטים בחלב או ביין, לסדר שכבה בתבנית מתאימה, למרוח עליה מקרם הגבינה, לסדר שכבת ביסקוויטים נוספת, למרוח שוב קרם גבינה ולהחליק את הקרם לשכבה אחידה.
  • 3 לכסות בניילון נצמד ולהכניס למקפיא למשך כ- 3 שעות לפחות.
  • 4 להכין את הג`לי לפי הוראות היצרן, לקרר מעט, לצקת על העוגה ושוב להכניס למקפיא עד להגשה.
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עוגה (רצוי תבנית פיירקס מלבנית בגודל 20/30 ס"מ).

זמן ההכנה כולל את זמן הקפאת העוגה.

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)359229
חלבונים (גרם)9.42 6
פחמימות (גרם)5032
מתוכן סוכרים (גרם)8.98 5.72
שומנים (גרם)13.8 8.79
מתוכם שומן רווי (גרם)7.89 5.02
כולסטרול (מ"ג)36.7 23.36
נתרן (מ"ג)319.4203.31
סיבים תזונתיים (גרם)1.53 0.98
מים (גרם)1.170.75
ויטמין A (מק"ג)0.010.01
ויטמין B (מק"ג)8.15.16
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.240.15
ויטמין C (מ"ג)0.770.49
ויטמין D (מק"ג)0.130.08
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)121.6577.44
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.110.07
זרחן (מ"ג)0.120.07
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)1.691.08
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2% 18.4% 12.6% 67%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת מיץ תפוזים בחושה

עוגת מיץ תפוזים בחושה

מרק חציל קל להכנה

מרק חציל קל להכנה

עוגיות פרמזן מלוחות עם שומשום וקצח

עוגיות פרמזן מלוחות עם שומשום וקצח

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪