גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת שושנים במילוי פודינג וניל |
עוגת שושנים טעימה במיוחד עם מילוי של אינסטנט פודינג עם חלב וסוכר וניל - עוגה טעימה שכולם יאהבו במיוחד לסופ"ש, 215 קלוריות למנה, 224 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 14.10.2020
16 מנות/יחידות, 96 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 215 | 224 |
חלבונים (גרם) | 5 | 5.21 |
פחמימות (גרם) | 35 | 37 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 9.69 | 10.08 |
שומנים (גרם) | 6.13 | 6.38 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.88 | 0.92 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 32.97 | 34.32 |
נתרן (מ"ג) | 142.27 | 148.1 |
מים (גרם) | 28.98 | 30.17 |
ויטמין A (מק"ג) | 13.6 | 14.16 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.2 | 0.21 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.13 | 0.14 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.02 | 4.18 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.08 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.18 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.09 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.03 |
סידן (מ"ג) | 43.28 | 45.05 |
ברזל (מ"ג) | 0.16 | 0.17 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.44 | 1.5 |
זרחן (מ"ג) | 16.92 | 17.61 |
אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.12 |
אשלגן (מ"ג) | 14.66 | 15.26 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 0.17 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.13 | 0.14 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.31 | 0.32 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.29 | 0.3 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם