דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,810)
|
|
בכל האתר

שושני פרג פריכות ורכות

עוגיות שושנים מתוקות מבצק פריך במילוי פרג - מתאימות מאוד לפורים ולילדים 93 קלוריות למנה, 375 קלוריות ל-100 גרם.
דפנה מיכאל, מבשלת ואופה באהבה
|
|
שתף ב-
29.01.2015
דירוג: 
5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
שושני פרג פריכות ורכות
שושני פרג פריכות ורכות
שושני פרג פריכות ורכות
123
שושנים במילוי פרג לפורים
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)93375
חלבונים (גרם)27
פחמימות (גרם)1039
שומנים (גרם)522
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
215 קלוריות
קראנץ` פרג
עוגת קראנץ' במילוי פרג כמו בקונדיטוריה - לכל המכורים...
215 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
205 קלוריות
עוגת פרג בחושה
עוגת פרג בחושה בציפוי שוקולד, קלה להכנה וטעימה - מתאימה...
205 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
182 קלוריות
כרוכיות פרג
כרוכיות שמרים במילוי פרג
182 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
50 מנות/יחידות: מספר שושני פרג מוערך.
הכנת הבצק:
1. בקערה לערבב את החמאה עם הסוכר והחלמונים, להוסיף את שאר המרכיבים ולעבד לבצק אחיד.
2. להכניס לקירור של לפחות שעתיים.
הכנת הפרג:
1. להניח בסיר את הפרג, החלב, הסוכר, הסולת והשמנת.
2. לבשל על האש עד להסמכה למשך כ- 3-5 דקות.
3. להוריד מהאש, להוסיף את סוכר הוניל והגרד מהלימון השלם, ולקרר לגמרי.
4. להקציף את החלבונים עם הסוכר לקצף יציב ולאחד את התערובות.
5. לחלק את הבצק ל- 4 חלקים ולקמח את משטח העבודה. כל חלק לשטח ולרדד למלבן של כ- 20/40, למרוח רבע מהמלית ולגלגל לרולדה/כרוכית.
6. להניח את הרולדות על מגש ולהכניס למקפיא לכ- 20-30 דקות (הקירור עוזר לחיתוך השושנים).
7. להוציא את הרולדות מהמקפיא, לחתוך לפרוסות של כ- 2 ס"מ (12-14 חלקים כל רולדה), להניח על נייר אפייה ולאפות בחום של 170-180 מעלות למשך כחצי שעה או עד להזהבה יפה.
8. לטרוף בהנאה חיוך
מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)93 קלוריות375 קלוריות
חלבונים2 גרם7 גרם
פחמימות10 גרם39 גרם
מתוכן סוכרים3 גרם11 גרם
שומנים5 גרם22 גרם
מתוכם שומן רווי3 גרם10 גרם
כולסטרול19 מ"ג76 מ"ג
נתרן53 מ"ג212 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם2 גרם
מים2 גרם7 גרם
ויטמין A3 מק"ג11 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B91 מק"ג4 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C0 מ"ג1 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן35 מ"ג142 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום0 מ"ג1 מ"ג
זרחן3 מ"ג12 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן3 מ"ג13 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
שמי דפנה מיכאל, נשואה לגיל ואמא ל- 4 בנים נפלאים....
לספר »
186 קלוריות
עוגיות ג`ינג`ר וקינמון
עוגיות ג'ינג'ר קלות להכנה...
186 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
179 קלוריות
דובשניות קלות להכנה
דובשניות קלות וטעימות עם שקדים טחונים וקינמון - העוגיה...
179 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
301 קלוריות
חזה עוף בחלב קוקוס וקארי
ארוחה נפלאה המשלבת את טעם חלב הקוקוס עם טעם הקארי - תבשיל נפלא על אורז לבן חם מהסיר