דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,825)
|
|
בכל האתר

עוגת פרג בחושה

עוגת פרג בחושה בציפוי שוקולד, קלה להכנה וטעימה - מתאימה לאירוח, לחג פורים ולפינוק של סוף השבוע 205 קלוריות למנה, 363 קלוריות ל-100 גרם.
דפנה מיכאל, מבשלת ואופה באהבה
|
|
שתף ב-
21.05.2014
דירוג: 
5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגת פרג בחושה
עוגת פרג בחושה
12
עוגת פרג בחושה בשילוב ציפוי שוקולד טעים
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)205363
חלבונים (גרם)46
פחמימות (גרם)1933
שומנים (גרם)1323
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
279 קלוריות
פאי פרג
פאי פרג מבצק פריך עם קוביות תפוח עץ ושקדים
279 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
165 קלוריות
רולדת פרג
רולדת פרג עשירה עם קוקוס ואגוזים טחונים
165 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
138 קלוריות
דניש פרג
דניש ביתי במילוי פרג ובציפוי שומשום
138 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
12 מנות/יחידות: כ- 12 מנות (תלוי בגודל).
ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק חד פעמית.
1. לשבור את הביצים בקערה ולטרוף קלות.
2. להוסיף סוכר, חמאה רכה, סוכר וניל, גרד לימון וחלב.
3. לערבב את הפרג והקמח, ולהוסיף לתערובת הנוזלית.
4. להעביר לתבנית מוארכת חד פעמית (אינגליש קייק) לאפייה בחום של 180 מעלות במשך כ- 40 דקות.
5. ציפוי השוקולד - להמיס במיקרו בפולסים את כל החומרים.
6. לאחר שהעוגה קרה למרוח עליה את ציפוי השוקולד ולקרר.
7. בתיאבון חיוך

המתכון הוא לתבנית אינגליש קייק חד פעמית. אם רוצים לתבנית גדולה 26 - מכפילים את הכמויות.

מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)205 קלוריות363 קלוריות
חלבונים4 גרם6 גרם
פחמימות19 גרם33 גרם
מתוכן סוכרים8 גרם13 גרם
שומנים13 גרם23 גרם
מתוכם שומן רווי7 גרם12 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול69 מ"ג123 מ"ג
נתרן99 מ"ג176 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם1 גרם
מים9 גרם16 גרם
ויטמין A18 מק"ג32 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B95 מק"ג9 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C1 מ"ג2 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן48 מ"ג85 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום2 מ"ג3 מ"ג
זרחן23 מ"ג40 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן17 מ"ג30 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם1 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם1 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
שמי דפנה מיכאל, נשואה לגיל ואמא ל- 4 בנים נפלאים....
לספר »
378 קלוריות
בראוניז שוקולד ביתי וטעים
עוגת בראוניז סופר שוקולדית,...
378 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
515 קלוריות
עוגת שכבות מרנג
עוגת שכבות מפנקת במיוחד מטורט שקדים, מרנג, קרם שמנת,...
515 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
529 קלוריות
עוגת לוטוס קלה להכנה
עוגת לוטוס גבינה קלה להכנה מבסיס חמאה ועוגיות לוטוס, מלית גבינות ושמנת וציפוי ממרח לוטוס מושלם - עוגת לוטוס ביתית מושלמת לאירוח ולפינוק