דובשניות קלות להכנה

דובשניות קלות וטעימות עם שקדים טחונים וקינמון - העוגיה הכי טעימה לראש השנה ובכלל לצד הקפה, 179 קלוריות למנה, 371 קלוריות ל-100 גרם

אמונה בוארון אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 25.09.2019

שלח לחבר הדפסה תגובות

2 הצבעות

מי לא אוהב דובשניות?

17 מנות/יחידות, 48 גרם למנה\יחידה (15-20 דובשניות (תלוי בגודל העוגיות))

1 לערבב בעדינות את כל המצרכים לפי הסדר מלבד אבקת הסוכר. אם והיה שבצק רך מדי - יש להוסיף קמח בהדרגה.
2 לעטוף את הבצק בניילון נצמד ולהכניס למקרר לכשעתיים.
3 להכין מהבצק כדורים בגודל הרצוי, לגלגל אותם באבקת הסוכר, לסדר על נייר אפייה בתוך מגש ולאפות בחום של 180 מעלות כ- 20 דקות או עד להשחמה.
4 מתקבלות דובשניות טעימות ומתוקות!
5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

זמן ההכנה לא כולל את זמן קירור הבצק.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	179	371
חלבונים (גרם)	3.12	6.46
פחמימות (גרם)	27	56
מתוכן סוכרים (גרם)	16.48	34.12
שומנים (גרם)	6.85	14.19
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.7	1.46
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0	0.01
כולסטרול (מ"ג)	29.76	61.62
נתרן (מ"ג)	98.51	203.98
סיבים תזונתיים (גרם)	0.55	1.14

מים (גרם)	7.91	16.38
ליקופן (מ"ג)	0	0
ויטמין A (מק"ג)	12.84	26.59
ויטמין B (מ"ג)	0.23	0.47
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0.01
ויטמין B2 (מ"ג)	0.04	0.09
ויטמין B3 (מ"ג)	0.03	0.05
ויטמין B5 (מ"ג)	0.14	0.28
ויטמין B6 (מ"ג)	0.02	0.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	4.07	8.42
ויטמין B12 (מק"ג)	0.07	0.15
ויטמין C (מ"ג)	0.1	0.22
ויטמין D (מק"ג)	0.16	0.34
ויטמין E (מ"ג)	0.09	0.19
ויטמין K (מק"ג)	0.16	0.34
סידן (מ"ג)	10.42	21.58
ברזל (מ"ג)	0.23	0.47
מגנזיום (מ"ג)	1.76	3.65
זרחן (מ"ג)	16.57	34.31
אבץ (מ"ג)	0.13	0.27
אשלגן (מ"ג)	22.84	47.28
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.16	0.33
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.01	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.13	0.27
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.3	0.61
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.28	0.57