גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | נקניק שוקולד קל להכנה |
נקניק שוקולד וביסקוויטים קל וטעים בציפוי קוקוס שכולם אוהבים - לא משנה כמה אני אשקיע בעוגות "פנסיות", בסוף כולם יקפצו על נקניק השוקולד הזה! מכאן והלאה תדאגו שתמיד יהיה לכם במקפיא בשלוף... 66 קלוריות למנה, 454 קלוריות ל-100 גרם
ירדן בר-און, שף קונדיטורית, 20.07.2022
64 מנות/יחידות, 15 גרם למנה\יחידה (מ- 4 נקניקים (תלוי בגודל הפרוסות))
ציוד נדרש: קלחת, קערה וניילון נצמד.
שיטת ההכנה כוללת גם הרתחה והמסה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 66 | 454 |
| חלבונים (גרם) | 0.76 | 5.21 |
| פחמימות (גרם) | 7 | 51 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.6 | 17.81 |
| שומנים (גרם) | 3.8 | 26.02 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.21 | 15.16 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.09 | 0.59 |
| כולסטרול (מ"ג) | 4.45 | 30.48 |
| נתרן (מ"ג) | 17.23 | 117.97 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.13 | 0.91 |
| מים (גרם) | 0 | 0.03 |
| ויטמין B (מק"ג) | 3.45 | 23.59 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.04 | 0.24 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.02 |
| סידן (מ"ג) | 0.15 | 1.05 |
| ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.1 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.55 | 3.74 |
| זרחן (מ"ג) | 0.8 | 5.5 |
| אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
| אשלגן (מ"ג) | 1.69 | 11.6 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.03 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0.03 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם