גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | נקניק שוקולד קל להכנה |
נקניק שוקולד וביסקוויטים קל וטעים בציפוי קוקוס שכולם אוהבים - לא משנה כמה אני אשקיע בעוגות "פנסיות", בסוף כולם יקפצו על נקניק השוקולד הזה! מכאן והלאה תדאגו שתמיד יהיה לכם במקפיא בשלוף..., 66 קלוריות למנה, 454 קלוריות ל-100 גרם
ירדן בר-און, שף קונדיטורית, 20.07.2022
64 מנות/יחידות, 15 גרם למנה\יחידה (מ- 4 נקניקים (תלוי בגודל הפרוסות))
ציוד נדרש: קלחת, קערה וניילון נצמד.
שיטת ההכנה כוללת גם הרתחה והמסה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 66 | 454 |
חלבונים (גרם) | 0.76 | 5.21 |
פחמימות (גרם) | 7 | 51 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.6 | 17.81 |
שומנים (גרם) | 3.8 | 26.02 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.21 | 15.16 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.09 | 0.59 |
כולסטרול (מ"ג) | 4.45 | 30.48 |
נתרן (מ"ג) | 17.23 | 117.97 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.13 | 0.91 |
מים (גרם) | 0 | 0.03 |
ויטמין B (מק"ג) | 3.45 | 23.59 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.04 | 0.24 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 0.15 | 1.05 |
ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.1 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.55 | 3.74 |
זרחן (מ"ג) | 0.8 | 5.5 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
אשלגן (מ"ג) | 1.69 | 11.6 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.03 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0.03 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם