תותים ממולאים באוראו ושוקולד לבן

תותים אדומים ומתוקים במילוי עוגיות אוראו ושוקולד לבן ובעיטור קצפת - על זה נאמרה המילה "שלמות", 115 קלוריות למנה, 251 קלוריות ל-100 גרם

גיא צורף גיא צורף, מנהל אתר FoodsDictionary, 01.08.2022

שלח לחבר הדפסה תגובות

4.3

4 הצבעות

מתכון וידאו

20 מנות/יחידות, 46 גרם למנה\יחידה

1 ממיסים את השוקולד הלבן בבן-מארי או במיקרוגל (מערבבים תוך כדי ההמסה).
2 מפוררים את עוגיות האוראו גס או דק.
3 מערבבים היטב את השוקולד הלבן המומס עם עוגיות האוראו המפוררות.
4 קוטמים את התותים בחלק העליון שלהם (את העלים הירוקים) ומעט בחלק התחתון (על מנת שנוכל להעמיד אותם בהגשה).
5 בעזרת כפית פריזיאן מסירים מעט מהחלק הפנימי של התותים ליצירת מקום למילוי השוקולד והעוגיות. ממלאים את התותים במלית.
6 מכינים את הקצפת מהשמנת המתוקה ואינסטנט הפודינג, מזלפים מעט מעל המילוי מעט ומגישים.
7 בתיאבון ויום אהבה שמח

ללא חומרים משמרים

טיפ למתכון

להתענג על התותים הממולאים ישר לאחר ההכנה - רצוי שלא לשמור במקרר מכיוון שכך המילוי מתקשה מעט (אך אפשר).

ציוד נדרש: כפית פריזיאן.

מתאים במיוחד ליום האהבה ולכל ארוחה רומנטית שאתם מכינים. שיטת ההכנה כוללת המסה בבן-מארי או במיקרוגל.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	115	251
חלבונים (גרם)	0.92	2
פחמימות (גרם)	12	25
מתוכן סוכרים (גרם)	5.21	11.35
שומנים (גרם)	7.42	16.16
מתוכם שומן רווי (גרם)	4.3	9.36
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0.21	0.45
כולסטרול (מ"ג)	15.9	34.64
נתרן (מ"ג)	120.08	261.6
סיבים תזונתיים (גרם)	0.4	0.87

מים (גרם)	18.19	39.63
ויטמין A (מק"ג)	0.2	0.44
ויטמין B (מ"ג)	0.13	0.27
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0.01
ויטמין B2 (מ"ג)	0	0.01
ויטמין B3 (מ"ג)	0.08	0.17
ויטמין B5 (מ"ג)	0.03	0.05
ויטמין B6 (מ"ג)	0.01	0.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	4.8	10.46
ויטמין C (מ"ג)	11.76	25.62
ויטמין E (מ"ג)	0.06	0.13
ויטמין K (מק"ג)	0.44	0.96
סידן (מ"ג)	3.2	6.97
ברזל (מ"ג)	0.08	0.18
מגנזיום (מ"ג)	2.6	5.66
זרחן (מ"ג)	4.8	10.46
אבץ (מ"ג)	0.03	0.06
אשלגן (מ"ג)	30.6	66.67
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.03	0.07
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.01	0.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.02	0.04
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.01	0.02
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.01	0.02