גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח צרפתי | » | פרפה תותים |
45 מנות/יחידות, 37 גרם למנה\יחידה (3 תבניות אינגליש קייק, כ- 45 פרוסות)
זמן ההכנה לא כולל את זמן הקפאת הפרפה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 68 | 186 |
| חלבונים (גרם) | 0.7 | 1.91 |
| פחמימות (גרם) | 8 | 21 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 6.52 | 17.76 |
| שומנים (גרם) | 3.89 | 10.61 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.23 | 6.08 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.12 | 0.34 |
| כולסטרול (מ"ג) | 21.91 | 59.72 |
| נתרן (מ"ג) | 7.59 | 20.69 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.9 | 2.45 |
| מים (גרם) | 17.58 | 47.91 |
| ויטמין A (מק"ג) | 5 | 13.63 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.18 | 0.48 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.07 | 0.18 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.18 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.42 | 14.77 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.07 |
| ויטמין C (מ"ג) | 9.8 | 26.71 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.17 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.08 | 0.22 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.38 | 1.02 |
| סידן (מ"ג) | 4.44 | 12.1 |
| ברזל (מ"ג) | 0.12 | 0.33 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.56 | 6.97 |
| זרחן (מ"ג) | 10 | 27.25 |
| אבץ (מ"ג) | 0.06 | 0.17 |
| אשלגן (מ"ג) | 30.11 | 82.08 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.23 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.03 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.17 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.12 | 0.32 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.11 | 0.3 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם