גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מגולגלות קינדר |
קינדרול - מגולגלות קקאו קינדר מושלמות, קלות להכנה וטעימות במיוחד - הטרנד המתוק שכבש את הרשת, 196 קלוריות למנה, 454 קלוריות ל-100 גרם
ספיר אסייג, קונדיטורית ומומחית לאפייה ללא גלוטן, 13.12.2023
24 מנות/יחידות, 43 גרם למנה\יחידה (כ- 12 מגולגלות קינדר מכל רולדה (סה"כ 2 רולדות))
זמן ההכנה לא כולל את הצינון במקרר לפני שפורסים.
המתכון באדיבות ספיר אסייג
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 196 | 454 |
| חלבונים (גרם) | 2.83 | 6.56 |
| פחמימות (גרם) | 23 | 54 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 12.37 | 28.69 |
| שומנים (גרם) | 10.46 | 24.26 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.91 | 11.38 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.27 | 0.62 |
| כולסטרול (מ"ג) | 17.76 | 41.17 |
| נתרן (מ"ג) | 41.35 | 95.87 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.59 | 1.37 |
| מים (גרם) | 0.17 | 0.39 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.14 | 0.33 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.06 | 0.13 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.09 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.09 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.7 | 13.22 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.78 | 1.8 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.1 |
| סידן (מ"ג) | 30.62 | 71 |
| ברזל (מ"ג) | 0.63 | 1.46 |
| מגנזיום (מ"ג) | 8.42 | 19.53 |
| זרחן (מ"ג) | 45.18 | 104.77 |
| אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.26 |
| אשלגן (מ"ג) | 25.79 | 59.81 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.02 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.02 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.18 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.18 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם