גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | קרם ברולה לפסח |
קרם ברולה צרפתי שכולם אוהבים ושמתאים לפסח (ולא רק לשבועות) בשל היותו ללא גלוטן, 322 קלוריות למנה, 360 קלוריות ל-100 גרם
דיאנה בילייב, קונדיטורית, 07.04.2024
8 מנות/יחידות, 89 גרם למנה\יחידה (תלוי בכלי ההגשה)
ציוד נדרש: קעריות קטנות לקרם ברולה.
זמן ההכנה לא כולל את זמן השהית קרם הברולה במקרר למשך הלילה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 322 | 360 |
חלבונים (גרם) | 2.97 | 3.33 |
פחמימות (גרם) | 18 | 20 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 15.05 | 16.84 |
שומנים (גרם) | 26.74 | 29.91 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 15.45 | 17.29 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.94 | 1.05 |
כולסטרול (מ"ג) | 193.31 | 216.29 |
נתרן (מ"ג) | 21.03 | 23.52 |
מים (גרם) | 5.89 | 6.59 |
ויטמין A (מק"ג) | 42.86 | 47.96 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.48 | 0.53 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.07 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.34 | 0.38 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 16.43 | 18.38 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.22 | 0.25 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.61 | 0.69 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.29 | 0.32 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.08 | 0.09 |
סידן (מ"ג) | 14.66 | 16.41 |
ברזל (מ"ג) | 0.31 | 0.35 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.56 | 0.63 |
זרחן (מ"ג) | 43.88 | 49.09 |
אבץ (מ"ג) | 0.26 | 0.29 |
אשלגן (מ"ג) | 12.56 | 14.06 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.47 | 0.53 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.4 | 0.45 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.32 | 1.48 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.2 | 1.35 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם